（一） 放松孩子的心情，保持一個輕松愉快的訓練心態。

（二） 讓孩子看畫有線條的圖，數出共有幾條線。

（三） 讓孩子在8-30橫排列的數字中，按順序找出8、12、24這三個數，要求用手指出數字，并念出聲來，越快越好。

（四） 讓孩子在豎排的數字中順序找出數字1-10，要求用手指出數字，并念出聲來，越快越好。

（五） 讓孩子在放置衣架的衣柜中數出有幾個衣服架。（形象辨別訓練法）

（六） 讓孩子在有多種動物的畫片中找出與動物數量相應的數字。

（七） 成人依次念下列的動物名稱和水果名稱，讓孩子聽到動物名稱拍一下手，聽到水果名稱拍兩下手。（快速反映訓練法）公雞，大老虎，蘋果，梨，兔子，香蕉，長頸鹿，桔子，西瓜，菠蘿

（八） 成人無規則地說出人體器官的名稱，讓孩子快速指出來。然后調換方式，讓孩子說出人體器官名稱，成人指出相應的器官。

（九） 讓孩子把一個乒乓球向上拋出，然后接住，反復20次。

（十） 成人把一些米柴棒胡亂地堆放在一起，要求每根米柴棒至少與另外一根相接觸，然后讓孩子把米柴棒一根根地拿起來。要求在拿起米柴棒時越輕越好，盡可能不要使其他的米柴棒被觸動。（延時訓練法）

（十一） 成人給孩子許多塊各種形狀的積木，讓孩子把這些積木一塊塊疊加起來，疊加得越高越好。在孩子進行疊加時，成人要指導孩子盡可能地慢慢疊，這樣會疊得高些，并提醒孩子注意平衡 記憶力減退。

（十二） 讓孩子看一張畫有數種動物的圖片（或東西，實物也可以），限定在一定時間內看完，開始時間可長些，逐漸減少看的時間，將圖片拿走后，讓孩子說出圖片上有哪些動物。如果他記住的不多，可能將動物分類記，如獸類有幾種，鳥類有幾種，魚類各有幾種，這樣就能記得快些。

（十三） 讓孩子閉上眼睛，說出你現在身上穿的衣服鞋子是什么顏色。如果你也閉上眼睛說出孩子的衣服鞋子顏色，將會引起孩子對這個游戲的更大興趣。

（十四） 媽媽和孩子兩個人以打電話的方式來玩這個游戲。媽媽可以問孩子家庭住址，家里的電話號碼，爸爸媽媽的生日，特別是名人生平等。

（十五） 媽媽可以將家里的小動物玩具集合起來，事先給每個小動物編上號碼，開始時讓每個小動物都站在自己的號碼上，請孩子記住，然后媽媽再將號碼拿起來，并把號碼弄亂，再讓孩子給每個小動物把它們原來的號碼貼上，看看孩子是不是能夠準確地把號碼和小動物一一對號入座。

（十六） 你和孩子有空時可以玩記憶游戲，寫一些詞語，和孩子一起想辦法把它們按照一定的順序（從前往后、從后往前）記住。當然，其中有一個秘密，就是可以通過編一個故事，來記住這些詞語。比如：1、太陽、2、鞋子、3、膝蓋、4、門、5、蜂廂、6、手杖。你可以設想一些荒謬的畫面，一本書在燃燒，因為太陽藏在里面；你把鞋子扔到郵箱里所以得整天單腳跳；一匹大馬踩在你的膝蓋上--哎喲，好疼；你的臥室門打不開了，因為一張巨大的郵票把它帖得牢牢的；你打開收音機，被里面蜂廂里涌出的大群蜜蜂給蟄了一頓；你用手杖來攪一杯茶等

（十七） 寶寶畫冊：家長帶孩子外出或旅游時，要提示孩子他看到些什么？回到家后，讓孩子用畫筆把他在游玩過程中所看到的內容全部畫下來，并把這些畫集結成冊裝訂好。這個游戲孩子一定喜歡，而且還能練習他的繪畫能力，等孩子長大一些，這本畫冊也可以成為孩子成長的紀念品。

（十八） 連鎖記憶法就是運用了這個記憶規律。它告訴人們，當需要記憶大量獨立的信息時，可 以人為地創造一種聯系，使許多獨立的信息成為一個組塊，從而提高記憶效果。例如，幼兒要記憶許多動物的名稱，“大象、老鼠、貓、狗、豬、雞……”家長可以這樣指導幼兒運用 連鎖記憶法。先教幼兒把“大象”與“老鼠”聯系起來，如可以這樣想象“老鼠鉆到大象的長鼻子里了。”再把“老鼠”與“貓”聯系起來，如可以這樣想象“貓抓住了老鼠”，再想象“狗與貓在打架”，再想象“狗與豬是好朋友”，再想象“雞站在豬的身上”……這樣就 把這些內容連鎖起來了：只要一提到“大象”就會想到鉆到它長鼻子里的老鼠，然后就會想到貓抓住了老鼠…… 注意力訓練教案