視覺上豐富寶寶的環境，簡言之就是“視覺胎教”，時下流行的說法也叫“光照胎教”。光照胎教又有哪些方法呢

胎兒的視覺能力發育較晚，到妊娠7個月時，胎兒的視網膜才具有感光的功能，即對光有反應。當對母親腹壁進行直接光線照射時，利用B超做探測觀察，可以見到胎兒會出現躲避反射，背過臉去，同時，也可以看到胎兒有睜眼、閉眼活動。因此在孕7個月以后，孕婦可以每天定時用手電筒微光緊貼腹壁照射胎頭部位，每次持續5分鐘。這樣有利于胎兒的視覺功能健康地發育成長。同時還有助于強化晝夜周期，并可促進其動作行為的發育，這對他日后視覺敏銳、協調、專注、閱讀都將會產生良好的影響。但切忌用強光照射，時間也不宜過長。

光照胎教的具體做法：懷孕7個月后，通過產前常規檢查已經知道胎兒頭的部位，每天選擇固定時間，用4節1號電池的手電筒通過孕婦腹壁照胎兒頭部，時間不要太長，每次5分鐘。胎兒在黑洞洞的子宮里，看到這束光線，他首先轉頭，而后眨眼，表示他看到了光明。

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