1、首先要讓你的眼睛休息三分種，在三維立體畫上方中間位置用視線確定兩個點，然后用稍微模糊的視線越過三維立體畫眺望遠方；這時就會看到從兩個點各自分離出另外兩個點，成為四個點，這時侯圖象就會模糊起來，不要急，調整你的視線，試圖將里面的兩個點合成一個點，當四個點變成三個點時，你就會看到立體圖象了。但要注意，圖畫上下兩邊一定要與雙眼平行，斜著不會看出來的。

 
2、第二種方法是先看著屏幕上反射的自己的影象，然后緩緩地將視覺注意力轉向圖片，但注意眼球不要轉動，不要盯著圖片中的細節看，而是模糊地看著圖片的全貌......

3、第三種方法是先將你的臉貼近屏幕并且眼光好象穿過屏幕，然后緩緩地拉開距離，不要使眼睛在圖片上聚焦，但又要保持你的視線，邊拉開邊放松視覺，直到三維效果顯現出來。