在高速視聽讀訓練中，必須快速向大腦輸入信息，把一頁文字當做一張圖像，一眼看到整頁內容。也就是說，必須利用右腦的照相記憶能力。

　　照相記憶能力與眼睛的活動密切相關。人的視網膜中分布著錐體細胞和棒體細胞。這兩種細胞的功能不同，錐體細胞是晝視器官，在中等和強烈的照明條件下起作用，主要感受物體的細節和顏色。棒體細胞是夜視器官，它們在昏暗的照明條件下起作用，主要感受物體的明暗。錐體細胞位于視網膜的中心，棒體細胞分布于其周圍。

　　由于人們平常只是一味地使用識別顏色和形狀的錐體細胞，使視野變得非常狹窄，而且因為不經常運動眼部肌肉，導致視力變弱。其實我們的視野是可以擴大的，視力也是能變好的。而通過一系列的眼部訓練，就可以喚醒視網膜瞬間讀取圖像的能力。

　　比如，我們可以通過一點凝視訓練和眼部肌肉訓練，鍛煉眼部的肌肉，培養集中力，提高眼睛獲取信息的能力。同時，還可以通過視野擴大訓練，鍛煉自己一眼看到整頁內容的能力，進而開發右腦快速大量處理信息的能力。

　　這些訓練可以活動平時活動很少的眼部肌肉，改善視力，使視野變得更加開闊，最大限度利用余光讀取信息。甚至還可以治療諸如白內障之類的眼疾。

　　但僅僅這樣做還不夠，右腦信息處理的回路仍未完全打開。還必須將大腦狀態調整到右腦狀態，這樣眼部訓練的成果才能通過右腦的照相記憶能力顯現出來，高速視聽讀訓練的效果才能更好。

　　用一個簡單的例子來解釋，假設原來我們電腦上的處理系統很低級，即使有高級的軟件也運行不了。而一旦升級系統后，就可以同時應用各種軟件了。

　　具體的做法就是我們前面提到的“冥想、呼吸、想象”3個步驟。從左腦狀態進入右腦狀態后，人們就可以清晰地處理圖像，右腦的信息處理回路才算完全打開。