3歲多是孩子上幼兒園的年齡，可是很多孩子走進(jìn)幼兒園會(huì)出現(xiàn)不少問題，有的孩子會(huì)哭鬧不止，有的孩子會(huì)變得不愛吃飯，有的孩子甚至出現(xiàn)失眠的情況，這其實(shí)都是孩子對(duì)幼兒園生活的不適應(yīng)，針對(duì)這種不適應(yīng)，家長(zhǎng)該怎么做呢？第一步家長(zhǎng)應(yīng)該先了解入園期間常見的問題，第二步，了解孩子不同的適應(yīng)問題如何處理。

　　如何幫助孩子適應(yīng)幼兒園?

　　第一步：了解孩子不適應(yīng)幼兒園常見問題

　　問題一：入園哭鬧一兩周

　　貝貝剛上幼兒園那幾天，每天早晨，只要一到幼兒園門口，就條件反射地開始大哭。媽媽看到貝貝滿是眼淚的小臉，也跟著流眼淚。其實(shí)，對(duì)于剛剛上幼兒園的孩子來說，哭是非常正常的表現(xiàn)，家長(zhǎng)不用太擔(dān)心。孩子的哭鬧最集中的時(shí)間，是早晨進(jìn)園時(shí)。很多孩子都會(huì)像貝貝一樣大聲哭鬧。這時(shí)，家長(zhǎng)要做的只有一件事：放下孩子，和他說再見，然后快速離開。（如何教寶寶寫自己的名字？）

　　問題二：午睡困難

　　剛上幼兒園的小朋友，最困難的事情之一，就是睡午覺。對(duì)于那些提前讓孩子養(yǎng)成中午12點(diǎn)午睡習(xí)慣的家長(zhǎng)來說，這件事情可能顯得容易一些。如果沒有養(yǎng)成這一習(xí)慣，可以采取一些辦法，比如，對(duì)于哭鬧的孩子，老師可以一對(duì)一抱起來哄哄入睡;有些孩子在家有特別依戀的物品，比如布娃娃、小枕頭之類的，可以帶到幼兒園，讓他摟著一起睡。

　　問題三：吃不好飯

　　孩子剛上幼兒園，心情難免緊張，一開始會(huì)吃不好飯。這時(shí)家長(zhǎng)不要過分在意孩子吃了多少。而是應(yīng)該每天接孩子時(shí)，問清楚今天吃了什么。如果吃得不多，回家后再讓他跟著家人一起吃頓晚飯。

　　注意，這時(shí)盡量多讓孩子喝些魚湯、骨頭湯，或者喝點(diǎn)粥。千萬不要給他們吃兩樣?xùn)|西：一是零食，一旦養(yǎng)成在幼兒園不好好吃飯，回家等著吃零食的習(xí)慣，就很難糾正了;二是大魚大肉，晚上吃得過分油膩，容易消化不良。

　　第二步：孩子不適應(yīng)幼兒園，如何找到解決對(duì)策?

　　不適應(yīng)癥一：寶寶哭鬧難入園

　　認(rèn)識(shí)與對(duì)策：

　　①家長(zhǎng)應(yīng)該明白孩子的哭鬧是正常的，不要怕孩子的哭鬧，孩子是哭給大人看的。家長(zhǎng)送完孩子后應(yīng)趕緊離開。其實(shí)家長(zhǎng)走后，孩子大多都會(huì)停止哭鬧，因?yàn)橛變簣@及老師有許多平息孩子情緒的辦法。

　　②家長(zhǎng)的心不要太軟，只要孩子不生病，家長(zhǎng)就要堅(jiān)持將孩子送到幼兒園，千萬不要因?yàn)楹⒆拥目摁[而中斷。家長(zhǎng)要明確告訴孩子：“你已經(jīng)長(zhǎng)大了，該上幼兒園了，就像媽媽上班一樣，這是任務(wù)。”千萬不要說“不聽話就把你送到幼兒園”等灰色的語言，這樣會(huì)讓孩子感到幼兒園是一個(gè)可怕的地方。（為什么寶寶不懂禮貌？如何教孩子懂禮貌？）

　　③家長(zhǎng)在送孩子上學(xué)時(shí)，無需反復(fù)叮囑孩子要守紀(jì)律懂禮貌、唱歌時(shí)要大聲、畫畫時(shí)要畫好等，這些過高的要求、禁令或者勸告，也會(huì)使孩子望園心怯，甚至產(chǎn)生焦慮情緒。

　　不適應(yīng)癥二：回家以后發(fā)脾氣

　　有的孩子從幼兒園回到家后，變得愛發(fā)脾氣、鬧情緒，家長(zhǎng)就以為孩子在幼兒園里受了天大的委屈，對(duì)此不知所措。

　　認(rèn)識(shí)與對(duì)策：孩子在家里習(xí)慣了任性而為，初入幼兒園，對(duì)于諸多紀(jì)律常規(guī)難以適應(yīng)。而回家后，就徹底放松了，發(fā)一點(diǎn)小脾氣也很正常。所以，當(dāng)孩子發(fā)脾氣時(shí)，家長(zhǎng)先不要去管他，讓他把脾氣發(fā)出來，然后再去安撫，并講清道理。如果孩子哭鬧得異乎尋常，家長(zhǎng)要主動(dòng)與老師溝通一下，向老師問問孩子的情況，看看是不是老師表揚(yáng)別的小朋友而沒有表揚(yáng)自己的孩子引起的，以便讓老師多給孩子一點(diǎn)兒鼓勵(lì)，進(jìn)行正面教育。對(duì)于有的孩子無原則的哭鬧，家長(zhǎng)千萬不能一味遷就，要有原則，不該做的事情就是不能去做。但孩子哭完，要給孩子喝點(diǎn)水，以免上火。

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