開始訓練的時間
O～3歲是寶寶學習吃飯的最佳階段，不過還是要視牙齒發育的成熟度定，最好等20顆乳牙完全長出后，開始訓練寶寶吃飯。
準備工作
在吃飯訓練前，先協助寶寶訓練嘴部肌肉的咀嚼和吞咽能力，還有嘴部肌肉的協調度。
建議媽媽在寶寶4個月左右，開始添加粉狀或糊狀的輔食后，就可以為下一步的吃飯訓練做準備了。一般把學習飲食分為4個階段：
牛奶期出生～6個月母乳、嬰兒配方奶
咀嚼期6個月～1歲添加糊狀或粉末狀輔食
過渡期1～2歲固體的絞肉及較軟的塊狀蔬菜
成熟期3歲以上飲食安排如成人
吃飯時間需定點
寶寶剛開始吃飯時，先一日5餐，即早午晚三次正餐，上下午分別一次加餐點心。之后逐漸減為一日4餐至一日3餐。
不能寶寶什么時候要吃就給他吃，看似按需供養，實際上你是在擾亂寶寶的生物鐘，破壞他的消化功能，最后必將造成消化不良、厭食、營養缺乏和發育障礙。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.www.sxccs.com/youjiao/1336606.html

相關閱讀：