快速閱讀要求閱讀者在閱讀過程中能使精力高度集中起來，保證有活躍的思維，以便從大量的語言文字中篩選出最有價值的東西。我們要求學生學會快速閱讀的方法，原因正如蘇霍姆林斯基所言：“凡是沒有學會流利地、有理解地閱讀的人，他是不可能順利地掌握知識的。所謂流利地、有理解地閱讀，這就是一下子能用眼睛和思想把握住句子的一部分或整個的較強的句子，然后使眼光離開書本，念出所記住的東西，并在同時進行思考－－不僅思考眼前所讀的東西，而且思考到與所讀材料有聯系的某些畫面、形象、表象、事實和現象。”他所說的流利地閱讀與快速閱讀都注重閱讀的速度和效率，這也與現代社會對閱讀者提出的要求相符。提高快速閱讀技巧的訓練方法主要有以下三種：

1、計時閱讀法　這是一種用計時或限時的閱讀，以增強時間觀念、效率觀念，從而達到不到之處閱讀速度的訓練方法。在閱讀現代文時，教師精心地設計好訓練內容，交代閱讀目的，要求學生在所限制的時間內閱讀，注意速度，爭取不回視，并要力求記憶和理解最多的內容。讀完后，不再看原文筆答已經預先設計的速讀測試題，最后按參考答案和評分標準評定答題成績。一般來說，只要目標明確，選用的檢測材料較合理，學生通過計時法閱讀訓練，速度和能力是會有明顯提高的。從一九九二年起全國統一考試試題增加了科技類說明文的閱讀題，而科技類說明文的閱讀主要考查的就是快速檢索有用信息的速度和準確性。但是由于平時的閱讀訓練沒有從根本上提高學生快速檢索文章信息的能力，造成答題失誤，或者雖是做對了，卻由于檢索方法不對頭，花費了大量時間。造成失誤的原因的一個重要方面就是缺乏時間觀念，在答題過程中，不斷地回視、或者拘泥于其中的一個問題不能跳出來而浪費了許多寶貴的時間。

2、固定程序閱讀　程序即閱讀的程序，即按：標題－－作者－－文章的出處和發表時間－－基本內容－－文章中的具體事實－－寫作特點－－文章中體現出來的新思想。每次閱讀均按這個程序，專心致志地去尋找這些問題的答案，這樣，不僅能避開個別的枝節問題，而且能迅速抓住反映文章主旨的內容，從而達到提高閱讀速度和效率的目的。訓練時應該注意的加外兩個問題是：①進行固定程序閱讀時不應有程序要點的遺漏；②程序要點要有側重。1991年高考（全國卷）現代文閱讀總分選用的閱讀材料是奧地利作家斯·茨威格的《世間最美的墳墓》一語文其中有一個小題“作者為什么說‘特殊的日子’？”有的考生只盲目地從正文中去尋找答案，而未注意文章的副標題和文后的注解，忽視了這兩個地方，答案當然就不準確了。這個問題的出現就證明進行固定程序閱讀時遺漏了要點。文章是信息的載體，閱讀文章，往往不需要百分之百地吸收它負載的信息，而需要根據閱讀目的，迅速而準確地篩選出有關信息。在訓練快速閱讀過程中，就有必要提醒學生在閱讀時要全神貫注，把注意力集中在文章的有關內容上，篩選出所需要的信息。假如閱讀過程中容易被“意外”的發現吸引而忽略甚至忘記了閱讀目的，例如被某段精彩的描寫吸引，被某個新奇的故事吸引，由某個內容引起了聯想等待，這樣，快速閱讀的質量肯定會受影響。有明確的閱讀目的，有固定程序的閱讀方法，都能逐漸養成強烈的篩選意識，形成較強的篩選能力。

3、默讀　“養成默讀的習慣，提高默讀的速度”是語文教學大綱的明確規定，但是，許多中學生到高中畢業時均未養成良好的默讀習慣。教師對默讀的作用也缺乏認識，故缺乏認真地指導。學生只會眼看、口讀，閱讀速度自然上不去。要養成默讀的習慣，必須注意：①提高視覺接受文字符號的速度，培養準確、協調、熟練、默讀技巧。②提高默讀的理解率。③提高想象、聯想、思維、記憶的速度。只有從上述各方面注意訓練，才能循序漸進的提高默讀速度

學會“辨體”有利于速讀