1. 用您的手在閱讀文章時引導并調整眼睛的移動。

2. 用您的手來強迫您的眼睛去不斷掃瞄新的信息。

3. 用您的手防止眼睛重復閱讀相同的字。

第一手部動作

將眼睛集中注視您的雙手，以您能理解的速度，從左至右持續掃瞄文章內容。

開始時將您的手置放在一行的起點。再向右手邊界移動，眼睛集中注視您的手

所指的文句。當您看到一行的末端時，將手移到下一行的起點。大多數人用左

手引導他們的眼睛，右手則用來翻頁。您也可以在輔助教學錄像帶中觀察到這

個示范動作。

您需要決定使用左手還是右手。因為英文書的頁數是由右向左翻，很多人發現

用他們的左手來閱讀，右手來翻頁是最恰當的。然而，許多慣用右手的人，會

發現用左手來閱讀不太舒適。若您發現使用左手并不舒適，您可使用右手移動

眼睛及翻頁。

重要建議

1 快速閱讀. 移動您的手指，橫過文章的一行。確定您的眼睛跟著您的手移動。

2. 當您達到一行的末端，便將手指移至下一行的開始。

3. 您的眼睛在跟隨手部移動時，能舒服的集中在這三個部位。

.. 在手的左邊

.. 在手的右邊

.. 在手的上面

4. 試驗并找出您最舒服的位置。

5. 許多人發現用他們的左手來引導眼睛，同時用右手來翻頁會比較容易。

6. 仔細觀看教學錄像帶中示范的手部動作。

7. 讀到困難的字匯或詞組時不要減慢速度。

8. 不準讓您的眼睛重復閱讀任何遺漏的字或詞組。

在競爭中世界選擇了快速閱讀