這句話是論壇里一位朋友的訓練心得，看了以后頗有感觸。在的各個訓練中，其實都沒有那么復雜，核心的要點，就是那么一兩句話，然后去體會，去反復重復就行了，量的積累，實現質的突破。這就是一個時間問題。華而不實的東西，沒有多少生命力，特別是對于這類訓練用的東西。越簡單卻是越不簡單，因為其中沒有必要的、累贅的東西已經在實踐中被淘汰掉了，而剩下來的就是精華。很多朋友往往不注意這些，他們選擇訓練用軟件或者課程的時候，更加注重的是訓練包含的范圍是不是很廣，是不是有很多訓練項目和教程，甚至包裝是不是精美等等，殊不知這正是嘩眾取寵，底氣不足的表現。因為沒有精華，所以只能充數。

在的訓練指導中，我也有一個感覺：越懂得多的人，訓練效果越差；對思維，速讀等沒接觸過或者一知半解的人，訓練效果反而要好。原因就是，懂得多的人，往往看不起那簡單的一兩句話的核心要點，他們會加上自己的理解。在實際指導中，我反反復復的重復的都是核心要點，但是每次把要點對他們說的時候，他們都能想出另外的解釋和方法，甚至連佛教中的東西都會加上，每次和每次的想法都不一樣。這樣，雖然是同一個訓練，其訓練方法卻是三番五次的改變。但是這些訓練核心要點卻是經過大量的實踐總結出來的，是最簡單有效的。而加上自己創造的東西，哪怕就是很少的一些，都可能讓訓練效果大打折扣，甚至背道而馳。往往經過很長時間，他們在發現自己走了很多的彎路，他們的懂其實是不懂，后悔不迭。反觀那些對于思維、速讀訓練中沒有多少基礎的人，他們看到那些簡單的訓練要點就會認真的執行去做，去體會，然后很快的突破，甚至兩三個星期達到一目五六行的閱讀效果。力量集中于一處才是最大的，如果分散開，一打一大片，往往一個也搞不定。

訓練，終究是訓練，所以實踐是必不可少的。所以訓練短期見效，持續提高的都是在不停的訓練的人，在訓練中找問題，提出問題，然后解決問題，獲得提高。但是參加訓練的，還有很多“理論家”。他們在訓練之前，往往就是先去主觀臆測訓練的成果或者會遇到的問題，越想越多，指導也沒用，直到把自己繞糊涂也不愿意去親自試一試。當別人取得很好的成績之后，他們還在那里梳理，整理頭緒，而就不肯去跨出一步去試試。

所以，說了半天，訓練就是一句話，按照訓練要點，去做就能成功。