作者： 李中瑩

人類的腦怎樣儲存資料，讓我們知道哪些東西能帶給我們痛苦或樂趣呢?我們總想避開痛苦，追求樂趣，我們的腦又怎樣能夠產生新的想法，新的做法呢?兒童學習時，為什么總想避開書本，不停地想去玩耍呢?

研究這個問題，我們需要從腦的基本構成單位??腦神經細胞，學術上稱為神經元??開始。

每一個人腦都有約10(X)億個神經元，上下不會超過1％～2％，所以一個人的聰明程度不是由神經元的數目決定，而是由神經元之間的連接網絡決定。

1．神經元的構造

每一個神經元都是一個細胞，有細胞體，訊息由樹突傳入，在細胞體內經過處理，經由軸突(Axon)傳至另一個神經元的樹突。一個神經元的軸突末梢和另一個神經元的樹突觸須之間，有一個微細的空隙，稱為突觸。

訊息在神經元體內傳遞的方式是電行，在突觸傳給另一個神經元所用的方式則是體內自制的生化物，稱為神經傳遞素。

現在已知可以做神經傳遞素工作的生化物超過80種，其中的8～9種做了約98％的工作。我們的情緒反應，因而思想和行為反應，都是被這些神經傳遞素控制著：不同的神經傳遞素，便有不同的反應。

２．神經元之間的連接

網絡一個人在出生之前，腦中的1000億個神經元已經幾乎全部準備好，而神經元之間的連接網絡則是十分稀疏的。因為嬰兒未能意識思考，故此，他只會憑外界的刺激而制造連接網絡。

任何聲音、景物、身體活動，只要是新的(第一次)，都會使得腦里某些神經元的樹突和軸突生長，與其他神經元連接，構成新的網絡。

同樣的刺激第二次出現時，會使第一次建立的網絡再次活躍。就是說，新網絡只能在有新刺激的情況下產生。一個人的一生之中，不斷有新的網絡產生出來，同時有舊的網絡萎縮、消失。

一個舊的網絡，對同樣的刺激會特別敏感，每次都會比前一次啟動得更快、更有力。多次之后，這個網絡便會深刻到成為習慣或本能了。這便是學習和記憶的成因。

在某些情況下，一次學習便能記憶得很久，這便是恐懼癥和一見鐘情的成功。這種現象需要一些特定的條件存在，這里不談了。每當有同樣的事物出現時，同樣的網絡便會啟動。

當然，沒有建筑出來的網絡是不存在的，因此也不能被啟動。這就是說，如果個人有五個不同的網絡，我們的腦只能啟動這五個網絡，我們的思想和行為的反應亦只能在這五個選擇中。

3．腦做工作的自動性和高速度

每個人的腦隨著身體和年齡的成長而增長。如果同一件事曾經有過五個不同的發展過程或結果，類似的事下次便會出現：我們大腦的前額葉收到由眼、耳或其他感覺器官傳入的訊息，會馬上啟動所有有關的連接網絡。

就是說，大腦會自動地在資料庫中找出所有有關的儲存資料，然后做對比節選的工作，最后，把最有可能適合這一次用的資料，傳給邊緣系統，就是說，會在那已有的五個網絡中選擇最貼切的一個而啟動之。邊緣系統負責情緒和(在絕大部分情況下)做出決定。

上面前額葉做的搜集、對比和節選工作，在500萬分之一秒內完成，而且是我們生活中每一刻不斷地做的工作!速度如此之快，只有潛意識才能做到，意識不能!

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兒童學習的苦與樂

從腦神經學的角度看兒童成長過程中學習能力的培養，我們知道：

學習是隨時隨刻地在進行中，而不只是在課堂里才做的工作。

少變化、少嘗試、少活動的孩子的能力也會少，因為腦中可供選擇的網絡少。

用恐懼、羞愧、犯罪感推動的孩子活動會少，會對學習沒有興趣，因為進化過程中這些情緒是引導我們避開那些事情的!

當一個人感到樂趣時，體內釋出的神經傳遞素包括一種稱為“腦內啡”的物質。腦內啡除了給我們輕松、舒適的美好感覺外，同時還使我們渴望重復這種感覺，因而會推動我們去重復能導致腦內啡再釋出的行為。

所以，在痛苦(恐懼)和樂趣之間，痛苦有即時的推動力，而樂趣的推動力則更長效，因為人總是在不斷地追求樂趣。所以，使孩子更喜歡學習的秘訣是增加樂趣。這一點，在我所設計的親子課程中已充分表現出來。

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潛意識：大腦絕大部分能力的所在

從前面的介紹中得知，潛意識是我們大腦絕大部分能力的所在。意識部分與之相比，極為細微。一般人很少注意潛意識的存在，亦很少刻意地與它溝通，因此不能發揮它們本有的能力。

每個人的潛意識其實不斷地渴望與它溝通，亦不斷地嘗試溝通，只是我們沒有察覺而已。

雖然學術上不能完全成立，但是為了使我們容易掌握和發揮，我們可以假設：潛意識、右腦、感性可以被看做是同一東西，也就是我們的情緒和能力之所在。意識、左腦和理性可以被看做是我們大腦的另一方面。

人最大能力和成就的狀態出現在意識與潛意識攜手一致的時候。

一個人在潛意識中總是不斷地去找尋更好的方法，以便使自己取得最佳的利益。潛意識驅動的行為總是為了一些正面的動機，雖然有時那些行為效果不理想。潛意識里永遠不會有傷害本人的動機。

潛意識有多個層面，情緒屬于較淺的層面。在更深層里有多個具備高度智慧及能力的層面。從科學的角度去介紹潛意識不是一件容易的事。一般來說我們認為潛意識隸屬以下兩門學科：　　

腦神經學。因為潛意識與大腦功能有關。 　　　

心理學。因為潛意識與我們的行為表現有關。

但是我查過一百多本中英文有關腦神經學和心理學的專業書籍，竟然找不到對＂潛意識”一詞清晰或全面的解釋，其中一些書本甚至沒有這個詞!

換句話說，這個詞似乎只存在于一般人的言談中以及非學術性的普通書籍之中! 意識與潛意識是手牽手地工作的。容許我意譯查爾斯?克雷布斯博士(Dr．Charles Krebs)一篇文章中的一部分：

“你的身體不斷工作，其中的過程遠非我們的腦的意識部分能夠處理。簡單如站立，你的身上有數以百計的肌肉，各自處于不同的收縮狀態來使你能夠站直，每秒鐘它們發出的訊息有500萬?1000萬之多，你的意識是無法處理的。這些訊息的絕大部分直接深入潛意識部分，只有極少數送到意識部分讓我們感知。

你告訴你的身體站起來，這個簡單的指令由意識傳給潛意識的活動機制部分，指令你的肌肉去收縮及配合，使得你的身體能夠站起來。這個動作需要數以百萬計的感官資訊，然而你只要意識到你已經站起來便足夠了。

當你走路時，起步的決定是有意識的，一旦開始，你就可以把思想完全放在其他事情上，因為你的潛意識已經接手控制身體步行的工作。

就像一架飛機由機師操縱起飛，但一旦飛上天空，自動導航系統容許機師把全部注意力放在其他事情上。不僅如此，我們研究肌肉反應，得出的結論顯示潛意識的力量能夠超越意識的力量，因為只有如此，潛意識才能確保我們的生命得到最大的機會生存下去，而不會受到一些意識作出的錯誤意念的影響而導致生命危險。

試舉一例，如果你試圖舉起一個你身體的肌肉和筋骨不能負荷的重量，潛意識的探測器探到那不斷增加的壓力，便會將有關的危險通知潛意識的控制中心。潛意識于是會指令有關的肌肉放棄，否定了意識所發出的指令。

這種現象，在舉重比賽里經常見到，一個選手勉強地把杠鈴舉過頭，開始發抖，然后把杠鈴摔在地上。他的潛意識壓過了意識中想打破世界紀錄的念頭，不容許一個理想但不切實際的愿望去危害身體。

所以，當我們以為我們控制了身體的活動時，我們其實所知甚少。極大部分的身體活動由我們的潛意識所控制，而它的目標是：生存。

作者簡介：李中瑩是華語世界NLP及EQ方面的杰出專家，其NLP課程是華人地區最權威、最系統、最受歡迎的 NLP 學習課程。