人有所謂的意識和潛意識，一般人學習的時候，都是運用意識的力量，然而，世界潛能大師博恩•崔西曾經說過：“潛意識的力量比意識大三萬倍以上。” 所以，任何的潛能開發，任何的希望要實現，都是依靠你的潛意識。

剛才我已經提到過，運用潛意識的第一個方法，就是不斷地想像，改變自我內在的一個影像和圖片；第二個影響潛意識的方法，也就是要不斷地自我暗示，或是所謂的自我確認。

每當你想要實現任何一個目標的時候，就不斷地重復地念著它。

假設你想要成功，就念我會成功，我會成功，我一定會成功；假設你想賺錢，你就念我很有錢，我很有錢，我一定會很有錢；

假設你想要讓自己的業績提升，就告訴自己，我的業績不斷地提升，不斷地提升，我的業績一定會不斷地提升；

假設你想要存錢，就不斷地告訴自己：我很會存錢，我很會存錢，我很會存錢。

這樣子不斷地經由你反復地練習，反復地輸入，當你潛意識可以接受這樣子一個指令的時候，所有的思想和行為都會配合這樣一個想法，朝著你的目標前進 潛意識，事到達成目標為止。

很多人試了這個方法，沒有效果，原因是因為他們重復的次數不夠多。 影響一個人潛意識最重要最重要的關鍵，就是要不斷地重復，不斷地重復，再一次地重復，大量地重復，有時間隨時隨地不斷地確認你的目標，不斷地想著你的目標，這樣的話，你的目標終究會實現的。聽潛意識錄音帶

自從我了解到潛意識有三萬倍的力量后，我就不斷地在尋找任何激發潛意識的方法、資訊，還有工具，后來大概在一年多前，我了解到這個潛意識錄音帶的功能。我以前就聽過潛意識錄音帶，我也使用過潛意識錄音帶，然而，我都是每個禮拜六或禮拜天偶爾用一次，因此 沒有激發到它最好的效果。

影響潛意識最重要最重要的關鍵，就是反復的次數。 任何的訊息，只要經過不斷地重復，都可以生根，然后深入到你的潛意識里面，因而對你內在的想法產生巨大的改變，而產生外在的超然的成就。

因此，當我了解潛意識錄音帶的功能后，我就買了許多的潛意識錄音帶，每天重復地聆聽，我甚至一天聽十個小時，十一個小時，有時整個晚上，連睡覺的時候都在聽。

有的時候，我把三種不同主題的潛意識錄音帶，包括行動力、自信心，還有成功致富，都放在一起聽，大概六個月之后，我發現我的收入開始提升非常地大，大約提升了五倍左右。

任何人要在半年之內，讓收入提升到五倍，應該是不怎么可能的事情，然而我卻做到了，不但如此，在一年多之后，又讓我的收入提升了接近八倍。

我非常驚訝于這種潛意識錄音帶的力量，因為它是由一種音樂，配上一些字句，你沒有辦法聽到這些字句到底真正在講什么。 甚至有些人根本聽不見字句，只聽到音樂，然而，這些訊息卻不斷地在你我的潛意識生根。

我記得，有一次聽到一卷潛意識錄音帶，里面的詞句寫著：我的收入不斷地增加，我的收入不斷地增加，我的收入輕而易舉地不斷地增加——結果，最近我發現我的收入的確有這樣的一個傾向。

而且它上面也寫道：要節儉，要節儉，銀行要存錢， 要存錢，我發現我的銀行存款也不斷地在提升。 起初我沒有辦法想像這些錄音帶能帶給我多大的效果，后來我卻非常興奮于它對我產生的結果。我甚至到美國找這家潛意識錄音帶公司，向它取得臺灣總代理，把錄音帶里面的字句翻譯成中文版；大概七八個月之后，就有非常多的伙伴都產生非常好的效果。

其中最戲劇性的，就是我個人聽了潛意識錄音帶，大概過了幾個月之后，我的體重從六十公斤增加到六十九公 斤，很多我以前的學員看到我都發現：奇怪?陳老師怎么會長胖了。而且我大概所有的西裝都換過了，因為尺寸已經不一樣，甚至我的腰圍從二十九寸增加到三十三寸。

有人聽到這里就非常緊張，他會想：糟糕!聽這個潛意識錄音帶是不是會長胖?不是的。我聽的是“健康與活力”，每天晚上大概都聽六七個小時左右，然而有些人聽“健康與活力”的錄音帶，卻成功地減肥了。

這個錄音帶上，并沒有說要增胖或減肥，它只是告訴我們的潛意識：“我們擁有完美的細胞。”讓我們自己的身體來調適自己的細胞，讓它恢復到一個理想的狀態。