我們剛才不斷地提到要運用潛意識的方法，我所知道改變潛意識最快的方法，就是運用，因為要改變潛意識，世界上最快的方法，就是運用催眠。
相信大家一定在電視上或是在現場看過馬丁催眠術，我也到現場去看過，我發現催眠的力量實在是太大了。
我個人以前學過催眠，也時常幫別人用催眠的方法做心理咨詢，來突破那些障礙，我也買一些催眠的錄音帶來聽。
我發現它們的效果實在是非常好，可是有一個問題：就是沒有辦法隨時隨地都在聽催眠錄音帶，它必須處于一個非常安靜的環境之下。
我買了馬丁錄音帶，每天晚上累的時候我就放來聽，當我聽完之后卻發現自己精神百倍，甚至睡不著覺。
后來我就改一個時間聽，有時候在上班中午休息的時候，我就放出來聽，或是住在五星級飯店，在里面寫作的時候，我就放出來聽，有時候需要恢復體力的時候，我就放出來聽。
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