當年格蘭特總統問一位哲學家斯蒂爾：“誰是最快樂、最幸福的人呢？” 斯蒂爾的回答出乎格蘭特總統的意外，他說：“誰能這么想，也能這么做的人，就是最快樂與最幸福的人。”

在一次講座時，我講快樂是自然狀態，是正常的；不快樂是不正常的，是有原因的。有一位大學生反問：“這是不是阿Q精神呢？我倒認為不快樂是正常的。”

人生就是一種選擇，人的快樂與否也是一種選擇，如果你想不快樂，那你盡可以這樣思想。也許你就會真的變成阿Q。

其實人生中很多的對與錯，特別是思想上的，是沒有一個絕對的判斷標準的，都只是人的一種選擇。因此凡是有助于我們人生成功與快樂的思想就是正確的，凡是不利于我們人生成功與快樂的思想就是不正確的。

快樂是你心理上選擇的結果。生活快樂的法則就是要隨時把守好心靈的大門，永遠只讓那些美好快樂的東西占據心靈，將那些不快樂、不開心的東西全部擋在門外。一個人的快樂程度有多大，就取決于你內心中能讓多少美好的東西存在，而將那些不美好的東西排斥出去。

潛意識沒有判斷能力，只有執行能力。一旦潛意識接受了一個想法，它就開始執行。潛意識既執行好的想法，也執行壞的想法。你要是消極地使用這一規律，它就會給你帶來沮喪、失敗和不幸。如果你的習慣思緒方式是積極的、和諧的、具有建設性的，那你就會擁有健康、快樂、成功和一切美好的事物。

潛意識是土壤，意識是種子，思想播下怎樣的種子，潛意識就幫你收獲怎樣的果實。所以選擇幸福的思想，就有幸福的結果。

有次和同事去北京旅游，計劃玩十多天，可第二天同事的錢包掉了，于是他心煩意亂。我勸他可以先用我的錢，不夠了還可以找北京的朋友借。反正錢已掉了，煩也沒用，不如忘掉它，只當沒發生過，照舊開開心心地去玩，說不定這輩子就來北京這一次。

但他始終心情不佳，玩起來無精打采，每次跟我出去時，都耷拉著腦袋，苦著一副臉，就像我欠他的錢一樣，弄得我也無心游玩，只好對他說：“我們回去算了。”

于是我們買好了車票準備提前回家，可就在收拾行裝時，突然發現他的錢包夾在床縫中。這下他頓時喜出望外，可我在一邊真恨不得踢他一腳。一次本來非常美妙的生活旅程就這樣被他破壞了。他的錢雖沒有失去，卻失去了一次對美好生活的享受。

林肯說：人們都是自己想要怎么快樂就能怎么快樂。我們的煩惱幾乎毫無例外是屬于心理上的，而不是生理上的。 其實不僅是快樂，人生中的成功、友善、博愛無一不是你選擇的結果，你想獲得幸福的生活，你就必須在潛意識里種下幸福的思想，它就能幫助你收獲幸福的人生。

你想快樂，就要在潛意識里播種快樂；你想要成功，就要在潛意識里播種成功。人的外在世界是人內心世界的反射，所有外在的改善都來自人內心想法的改善。

所以選擇高貴，選擇積極主動，選擇終生學習，選擇一切有助于你人生幸福的思想，你就會真的有幸福的人生。 只讓生命中的美好充滿你的心靈，在愛中生活，在夢想中生活，你就能過上成功而快樂的生活。