心錨:在NLP里面,會觸發某種生理狀態的刺激,就叫作心錨。心錨可以天然發生,也可以特地設定,例如,按鈴以吸引某人的注意;或是更龐雜點,當答復問題時,站在某個特定的處所。
引誘:以親和感來改變自己的行為,讓其它人來追隨。
歸類:將組織或是某些經驗劃分為更大或是更小的單位,向上歸類關涉移至更大、更形象層面的征詢,向下歸類牽涉移至更明白、更詳細層面的信息。側向歸類波及找出在雷同層面咨詢上的其它例子。
后設:從希臘字而來,象征著超過或是較高的。
觀想:觀看內在影像的過程。
當下:在時光在線與此時刻完整聯合。
刪除:人類模仿的三個通則之一。在言談或主意上,抹去經驗的某些部分。
扭曲:人類模仿的三個通則之一。在部門模仿中,所有的關系與其應當代表的關系不同的過程。
環境:我們行為所發生的外在構造。環境是指咱們所以為的“外在”,它不是我們行為的一局部,但有時我們必需對其反響。
經驗:人們對某件事或某個事物的閱歷和體驗所造成的認知。
映現:符合另一個人的部分行為。如向對方展現一些他所熟習的行為語言的方式,就像他在鏡子里看到本人一樣。
抽離(Dissociation):與事實相脫離,就像在記憶中。例如,從外面看呢自己在照片中的身體,所以你不真正在 那里的感覺。
響應:通過契合所溝通對象的行為,以快捷建破親和關系的一種溝通方法--契合或是映現行為。
述詞:顯示應用一種表像體系的感官基本字眼。
度測:通過解讀非語言信息,實在了解某一個人的心理狀態。
框架:設定認知某種事物的架構或辦法,就像結果框架、復述架構等等。
隱喻(Metaphor):
模擬(Modeling):
次感元(Meta programs):由每個感覺所認知的特別感覺質量。例如,視覺的次感元包括色彩、外形、動作、亮度、深度等,聽覺的次感元包括音量、高下、速度,觸覺的次感元包括壓力、溫度、紋理、地位。我們思維的最小單位。
系統的:與系統有關,留神時空的關系和成果,而不是因果的直接關系。
時間線:我們對從前、當初、未來的圖像、聲音和觸覺的貯存方法。
咻模式:程序化腦筋進入新方向的生生不息的NLP次感元過程。在改變行為或十不想要的行為,使其進入全新結構性方法上很有效。
親和感(Rapport):樹立或堅持兩人更多人之間的互信和懂得關聯的過程,促成另一個人反映的才能。
行為彈性:轉變自己的行為,以便誘出或十獲得他人反應的能力。行為彈性可視為對任何刺激的各種反應的開發,而與其絕對的習慣性存在局限性,因此克制了潛力的發展。
豐姿狀態:當一個人感到豐盛時,所感觸的總神經和生理經驗。
附屬等級:一種內在階層,每個層面漸次包括心理和影響力,按其主要性(從高至低)這些級別包含:1,身份認同;2,信心和價值觀;3,能力;4,行為;5,環境。
內部策略:是指內部過程和與之相聯系的外部行為之間的互相作用,以及不通內部過程之間的彼此作用。
未來模仿:心坎認知排練將來一些情境的進程,以便確保所盼望的行動將天然跟主動產生。
世界模型:每個人以自我的認知和經驗建立個人獨特的世界觀。個人處事準則的總和。
生理詞匯:與一個人的生理有關的行為。
外部發覺:將所有感覺的輸入管道轉為外在。
先行系統:又稱先導系統。將信息引導入意識中的偏好方式。
后設模式:一套獲取語言信息,把人們的語言和語言表白的休會重復接洽的工具。
后設程序:一種心理層面的程序,決定我們如何收拾、指向和分類經驗。后設程序比特定思考策略更來得抽象,并定義我們對特定議題的個別策略,而不是思考程序的細節。
問題空間:問題空間是由發明或是奉獻此一問題的實體或非實體因素所定義。解決方式來自資源和抉擇系統的“解答空間”。解答空間須要比問題空間來得廣,以產生恰當的解決計劃。
自我認知:“我們是誰”的感覺。我們的認同感覺組織我們的信念、能力和行為在單一系統中。
設定心錨:銜接內在反應與外在啟動的過程,如斯一來可以很疾速、有時是隱性地再進入此反應。設定心錨過程能夠是視覺(就像是特定手勢)、聽覺(使用特定字眼及聲調)以及觸覺(摸手臂或是將手放在某任肩膀上)。設定心錨的尺度有感想的強度和純度、感觸的頂峰機會、心錨復制的準確性。
聲音品質:在溝通和影響上第二重要的方式,研討顯示其占溝通影響的38%。
表像系統:在心智上轉達信息到五種感官系統的方式,這五種感官系統分辨是視覺、聽覺、觸覺、嗅覺和味覺。
名義結構:用來代表或刻畫儲存在腦中的實際重要表像的語言。
刺激反應:經驗與其之后所謂反應間的關聯。埃文·帕羅夫展示做作學習過程,他將鈴聲與狗所分泌的唾液關系在一起。
從新構架:改變一個陳說的相干架構,以賦予其新意。
參考架構:是一個人生涯故事中的教訓總和,也是從所領導用的其它表像中最完全的表像。例如,深層架構便是表面架構的參考架構。
親和關系:信任、協調及配合的關系。
結合狀態:就像在記憶中,從你眼中看出來,聽到擬所聽到的,并感覺好象你是真的在那里一樣,這稱為結合狀態,九型人格在企業管理中的實戰應用。
假設條件:根本潛在的假設,然而需要另一個表像之合理。在語言系統里,一個句子必須是真實的,以使其它句子公道。
脫離當下:在自己時間線確當下之外,如冥思、神游物外。
“如果”架構:假設某事已經發生。以“好象”事件已發生來思考,運居心智沖破表面阻礙,來激發具備創意的問題解決方法。
偏好系統:一個人意識思考并組織其經驗使用最多的表像系統。
深層結構:人們用來組織并引導其行為的感官地圖(意識和潛意識)。
解讀線索:人在復雜行為顯示他正在使用的表像系統。典范的解讀線索包括眼球移動、音協調速度、身體姿態和呼吸狀態。
米爾頓模式:后設模式的反向模式,運用人為的含混語言模式來摸索另一個的經驗,并進入潛意識的資源。依據米爾頓·愛銳克森所使用的語言而來。
相關性追問:訊問一個特定陳述或是行為如何能輔助實現既定目標。
感官靈敏度:學習將我們從世上所取得的感官信息做更輕微和有用的辨別的過程。
內在表像系統:我們創造的信息模式并儲存在心智中,它綜合圖像、聲音、觸覺、嗅覺和味覺,是我們儲存和編碼記憶的方法。
認知角色位置(Perceptual positions):特別認知或是觀點。在NLP中有三個基礎位置可能接收認知特別經驗:第一種位置有關以第一人稱觀點,通過自己的眼睛來經驗某事;第二種位置指他人的觀點,將心比心來經驗某事;第三種位置指以退回一步,從抽離的觀點來認知我們與他人的關系。
結構完美情形:必須滿意,以便產生有效且合乎實際成果的狀態組合。
眼球解讀線索(Eye accessing cues):眼球挪動至特定方向的動作,顯示視覺、聽覺和觸覺的思維。
現實輿圖或現實觀:每個人從其個人認知和經驗,建立其奇特的表像世界(世界模型)。
結合(Associations):以最真實的你,去親眼察看這個世界,去親耳凝聽這個世界,去感受現在、過去和未來的各種情緒。
信念(Beliefs):你所持有的理性觀點,是我們日常生活中決策、技能和行為的基礎。
一致性(Congruence):使你的每個細胞和諧一致,神經語言學,構成一個完全的你。
準則(Criteria):作為決議根據的評估標準。
過濾器(Filters):我們思維檔次,它決定著我們將注意力集中在哪里,以及相應的看法。這些過濾器決議樂我們對事物的反應方式。
邏輯層次(Logical levels):個人和組織的層次機構,將影響到我們使自己和他人發生的變化及變更水平。
目標(Outcome):某個人連續實現的特定目的,以對自己和對別人都有利的雙贏方式來到達這一目標。與傳統的目標設定方式不同的是,它請求應用所有的感到與情感。
調和(Pacing):尊敬他人的價值觀、需乞降作風,從而與之建立起友愛的關系。在此過程中要特殊注意什么是對自己和對他人都很重要的東西。
重組(Reframing):以對自己有利的方式來懂得事物并調劑到適當情感狀態的能力。
心理狀態(State):一個人的精力、身材和感情狀況。
策略(Strategies):為實現目標所采用的一系列思維和行為步驟。
TOTE(測試-操作-測試-退出,即test-operate-test-exit):輪回回饋過程,發展階層,用于對人們的行為進行領導。
預設:指在特定的情境里,激勵第二類型最好的一面,我們對某樣貨色是真是偽的一種假設。
概括:從數目非常有限的信息中構架可以廣泛利用的規矩。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://www.www.sxccs.com/nlp/27341.html
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