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    協(xié)同記憶法

    編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 記憶術(shù)原理 來源: 逍遙右腦記憶

    在記憶的過程中,多種感官并用,協(xié)同識(shí)記,稱之為協(xié)同記憶法。
    人類是通過各種感官認(rèn)識(shí)事物的。在一般情況下,人們識(shí)記材料主要靠視覺——眼睛看,其次是聽覺。根據(jù)國(guó)外科學(xué)家的實(shí)驗(yàn)和研究,各種感覺吸收知識(shí)的比率有很大的差異。一個(gè)健全的人的視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、味覺等五種感官器官吸收知識(shí)的比率如下:視覺占83%、聽覺占11%、嗅覺占3.5%、觸覺占1.5%、味覺占1%。從記憶的效率看,單靠聽覺獲得的知識(shí),3小時(shí)能記住60%,3天后只記住15%;只靠視覺獲得的知識(shí),3小時(shí)后能記住70%,3天后記住40%;視覺、聽覺并用獲得的知識(shí),3小時(shí)后能記住90%,3天后仍可記住75%。這說明從總體上看,多種感官并用記憶的效用好,這是由于多種感官同時(shí)接受知識(shí),就可使同一內(nèi)容的大腦皮層上建立許多通路,留下多種痕跡,即使某一痕跡淡薄了,還有其他痕跡在,可以使記憶重現(xiàn)。此外,因?yàn)槎喾N感官以多維度、多層次的方式感知識(shí)記材料,立體地反映一個(gè)對(duì)象,信息就會(huì)通過不同的感覺神經(jīng)通路傳入大腦,起著不同角度的復(fù)述、強(qiáng)化作用,從而使印象加深。
    朱熹說過:“余嘗謂讀書有三到:心到、眼到、口到。心不在此,則眼看不仔細(xì)。心眼既不專一,卻只漫浪誦讀,決不能記,記亦不能久也。三到之中,心到最急。心既到矣,眼口豈有不到者乎?”
    有經(jīng)驗(yàn)的教師都是運(yùn)用協(xié)同記憶法調(diào)動(dòng)學(xué)生記憶積極性的好手。他們講課時(shí),總是通過自己抑揚(yáng)頓挫的聲音、恰當(dāng)?shù)膭?dòng)作、豐富的表情作用于學(xué)生的感官,有時(shí)還加上實(shí)物、掛圖、模型、實(shí)驗(yàn)和幻燈等直觀手段,從而達(dá)到強(qiáng)化學(xué)生對(duì)知識(shí)理解和記憶的目的。學(xué)習(xí)外語(yǔ)時(shí),為了充分運(yùn)用各種感官來提高記憶效果,要特別強(qiáng)調(diào)聽、說、讀、寫的訓(xùn)練。這樣做可使注意力集中,多渠道輸入,使外語(yǔ)的單詞、課文能很快被記住。那種學(xué)外語(yǔ)既不出聲朗讀,又不動(dòng)手寫的學(xué)生,記憶效果是決不會(huì)好的。
    出聲朗讀有助于記憶。這是由于讀出聲來能使精力集中,同時(shí)由于自己發(fā)出聲音和聽自己的聲音這兩種活動(dòng)同時(shí)進(jìn)行,兩種器官協(xié)同作戰(zhàn),所以,對(duì)大腦的刺激效果就能增強(qiáng)。例如,因發(fā)掘特洛伊遺址而聞名的H·修利曼,以語(yǔ)言學(xué)的天才而被人們熟知。他從學(xué)習(xí)希臘語(yǔ)開始,到精通幾國(guó)語(yǔ)言,其學(xué)習(xí)方法就是朗讀。而且常常讀到深夜。據(jù)說,他曾因此而被人從公寓趕出多次。他僅用3~6個(gè)月就能完全記住、精通一門外語(yǔ)。又如,我們?cè)谟米值洳殚?a href='http://www.www.sxccs.com/waiyu/' target='_blank'>英語(yǔ)單詞時(shí),如果嘴里一面念一面翻書的話,就能很快查到;如果不出聲,相類似的詞就在旁邊,很容易弄錯(cuò)。當(dāng)你一頁(yè)一頁(yè)地翻閱查找時(shí),突然一個(gè)使你注目的單詞跳入眼簾,你會(huì)先看這個(gè)詞,結(jié)果,把自己本來想查的詞也忘了。如果總是念叨著要查找的單詞,就能直接去查找。讀出聲來隨時(shí)都能判斷自已查單詞是否正確。
     


    本文來自:逍遙右腦記憶 http://www.www.sxccs.com/jiyishu/4228.html

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