1 演示
1.1 報菜名
2 快速記憶方法
2.1 聯想法
2.2 諧音法
2.2.1 3.1415926535897932384626
山巔一寺一壺酒，3.14159 兒樂，苦煞吾。  26 535 把酒吃，酒殺兒。897 932 殺不死，樂而樂。384 626
2.3 編碼法
2.3.1 記數字
2.4 定位法
2.4.1 星座
2.5 找規律
2.5.1 1258疼
2.5.2 數字
2.6 關鍵字法
2.6.1 雨果怒斥火燒圓明園
2.7 綜合
2.8 ……
3 快速記憶訓練
3.1 數字——手機號/隨機數字
3.2 詞匯——日語/韓語字母
3.3 x文章——孫子兵法
3.4 政經/歷史——條目/事件
3.4.1 瞎商周春秋，站在琴上，七洞汗衫，七洞見男背， 睡躺無聊，背誦經文，難誦完，明天醒面腫！
3.5 事務——節日采購/組織會議
3.6 x人名/照片——
4 x互動游戲
4.1 1分鐘訓練——詞匯/圖形
4.2 注意力
5 總結/反饋表