回想記憶指可以依線索找出資料，這些提示或線索建立可以有獨(dú)創(chuàng)的方法，就像Coca—Cola(可口可樂(lè))的獨(dú)家配方，也可以像九九乘法表盡人皆知。
回想記憶的形成方法很多，各位不妨回想一下小的時(shí)候，學(xué)習(xí)的過(guò)程是充滿著好奇和互動(dòng)的，自己會(huì)通過(guò)各種感官來(lái)學(xué)習(xí)。
例如，小朋友學(xué)“狗”或是“dog”這個(gè)詞時(shí)，會(huì)先從狗的圖像學(xué)起：狗有4條腿，狗會(huì)汪汪叫，狗是很好玩的，狗會(huì)跑來(lái)跑去，狗有尾巴，等等。看到狗這個(gè)詞會(huì)聯(lián)想到整體的概念，并且連接頭腦的好幾處感官。所以當(dāng)孩子聽(tīng)到汪汪聲，他會(huì)聯(lián)想到狗；摸到舒服的皮毛，也有可能想到狗；等到他看到馬路上的狗，就真正認(rèn)識(shí)了狗。有了這些連接，頭腦對(duì)這個(gè)詞的回憶網(wǎng)絡(luò)就建立得比較完整了。回想記憶的操作
有些老師比較注重“用經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)”，你要一邊跟別人握手一邊看他名片，一邊觀察他的樣子一邊聽(tīng)他講話，感覺(jué)他握手的力度，等等。這種用感官來(lái)學(xué)習(xí)的方法，只是加強(qiáng)了我們感官對(duì)資料的印象。
但是我強(qiáng)調(diào)的是系統(tǒng)的方法，用一些輔助卻重要的操作系統(tǒng)，讓回想記憶變得更強(qiáng)有力。
在記名字時(shí)，除了通過(guò)握手感覺(jué)到他的手很粗糙，我們也可以在頭腦里做一個(gè)聯(lián)想，想像他的名字也有粗糙rock的感覺(jué)。這是用刻意的聯(lián)想來(lái)加強(qiáng)記憶，想像得越詳細(xì)，記憶的回憶功能越強(qiáng)。加速回想記憶
很多人都是運(yùn)用左腦記憶、學(xué)習(xí)，當(dāng)我們跟Rockv握手時(shí)，感到他的手粗糙，于是聯(lián)想到石頭，由rock想到Rockv。當(dāng)我們能通過(guò)各方面的感官和提示回憶資料時(shí)，整個(gè)記憶的功能就加強(qiáng)了。
我們還可以加上不斷地重復(fù)資料，從死背的方法轉(zhuǎn)變成靈活的復(fù)述。復(fù)述跟死記硬背最大的差別就是，復(fù)述是不斷激發(fā)頭腦的線索，多念幾遍，變得瑯瑯上口，并熟能生巧，這樣提示速度會(huì)加快。
我們可以用各種方法，如右腦圖像提示、線索的設(shè)定來(lái)幫助我們回憶資料。同時(shí)我們應(yīng)該用重復(fù)、復(fù)述的方法來(lái)加強(qiáng)熟悉感、自信心，這樣才能運(yùn)用起來(lái)得心應(yīng)手，臨場(chǎng)發(fā)揮也能控制得比較好。