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    艾賓浩斯記憶曲線

    編輯: 路逍遙 關鍵詞: 記憶術原理 來源: 逍遙右腦記憶

    記憶隨著時光的流逝而漸趨淡薄,這是每個人都會有的感受。但是到底在什么條件下記憶才淡薄的呢?它有什么規則可循呢?法國心理學家艾賓浩斯(1850—1909)在1885年發表了他的實驗報告后,記憶就成為心理學實驗研究的最多領域之一。艾賓浩斯有一個實驗結果繪成的圖表,就是有名的“艾賓浩斯曲線”。

    他曾用三個希臘字母拼寫成“無意義”音節,以此作為記憶的對象,在心理學實驗中使用有意義的詞是不允許的,因為有意義的詞會引起不同聯想。他把那些“無意義”的音節,每8個分為一組,共分為8組,把自己作為被試者,測定完全記住所有音節需要多少時間,結果大約用了1000秒。過了20分鐘,把相同的內容再重復一遍時,縮短了約580秒,用百分比表示則稱省時率,即20分鐘后的省時率為58%,與此相反,遺忘率是42%……這條曲線表明,遺忘的進程是不均衡的,在識記后的短時間內遺忘得較快,以后逐漸慢下來,一個月之后的后的省時率大約為20%。記億與遺忘既然有規律可循,我們就可以把握它,提高記憶效果,有效地同遺忘作斗爭。許多人做了類似的實驗,其結果雖然有出入,但曲線的運動規則“八九不離十”。

    實驗結果還表明,遺忘的進程不僅受時間因素制約,也受其他因素制約,如識記材料的意義、數量、序列位置,人們的學習程度以及生理、心理因素。


    本文來自:逍遙右腦記憶 http://www.www.sxccs.com/jiyishu/15531.html

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