增加記憶力的方法 看史書都說鐵齒銅牙紀曉嵐擁有一個“過目不忘”的神奇記憶力。增加記憶力，讓自己擁有超人般的記憶，是每個人都想要實現的愿望。那增加記憶力的方法有哪些呢?怎么增加記憶力?

　　增加記憶力的方法

　　一、沒事多做做“白日夢”

　　可能很多人認為“白日夢”是個負面的詞，做“白日夢”就是不切實際，浪費時間的表現。其實這樣的想法是不對的，做白日夢對發展右腦記憶功能有很大的幫助，可以極大地提高我們的記憶力。 你可以每天留給自己十至十五分鐘自由自在地幻想，當然，最好是在一處安靜而不被騷擾的地方。

　　二、空間記憶法

　　空間記憶，顧名思義，就是把我們想要記住的東西放在我們日常所熟悉事物的位置上去記憶，比如身體、車上的空間、辦公室或家具的抽屜……都可以，這樣就能方便我們去記憶日常所需的資料，如每日新學的英文單詞，數字標簽和較為簡短的文字資料。在使用的時候，將所需記憶的資料放在特定的位置，并加以動感、色彩、空間感覺、夸張、夸大、反邏輯的想像和強烈的感受，這樣就可以非常容易記住，并且記住就不會忘記。在使用位置法的時候，我們可以隨時抽取所需要的資料，無論是順背、倒背，還是抽背，都易如反掌。

　　三、使用腦狀態調節儀

　　除了上面所說的兩種增加記憶力的方法之外，使用也可以快速、有效的改善記憶差、記憶力不好的問題。該儀器是美國研究所，經過多年的科研研究制成的，通過研究影響人類腦波的各種因素，研發出了目前國際上最先進的，聲波和光波的多重組合來有效的調節自己腦波狀態，在改善記憶力差方面有著非常好的效果，目前在國外已經有眾多的人在使用，使用者用戶明顯的能感覺的記憶力的提升。

　　增加記憶力的方法當然不止以上三種，還有通過食補，即補充大腦營養，或者學習科學的記憶方法等都可以增加記憶力。增加記憶力不是一朝一夕就可以達到的事，一定要持之以恒，方見成效。