(1) 瞬時記憶(超短時記憶)。方法是可以念一串不按順序的數字，從三位數起，每次增加一位數，念完后立即讓病人復述，直至不能復述為止。
(2) 短時記憶。給病人看幾件物品，令其記憶，然后請他回憶剛才看過的東西。
(3) 長時記憶。讓病人回憶最近到家里來過的親戚朋友的姓名，前幾天看過的電視的內容，家中發生的事情。
(4) 平時日常生活中隨時注意病人的記憶鍛煉，效果更好�？梢灾笇Р∪酥贫ㄉ钭飨r間表，讓病人主動關心日期、時間的變化，督促病人按規定的時間活動和休息。鼓勵病人關心家中的事情，多與家屬成員和鄰居交談。病人的日常生活用品的放置有規定的地方，盡量讓病人自己取放。陪同病人外出也盡量讓病人自己辨別方向，或告訴病人該如何走。對于言語困難病人，可在經常接觸的用品上貼上標簽，幫助讀出物品的名稱。多培養、鼓勵病人參加各種興趣活動，如果由于病情發展，原有愛好已不適合，可培養新的愛好，老年人種花是項很好的活動，對于花的種植、養護、觀察都需要有記憶的參與而且有益于身心健康。
如何提高記憶力
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