記憶力分為感覺記憶、短期記憶也叫工作記憶、長期記憶三種，而一般我們日常生活中口頭上的記憶通常就是長期記憶。長期記憶指信息經過充分的和有一定深度的加工后，在頭腦中長時間保留下來。與此相對，短時記憶也叫做工作記憶，實際上就是而人們在進行生活中具體工作的操作往往需要將記憶從長時記憶中提取出來，交給短時記憶進行加工。
舉個例子，當我們計算長方形的長為5寬為5問面積等于多少時，我們先要從長時記憶中提取出長方形的面積等于長*寬，還要提出乘法口訣，得知5*5=25，然后再交給工作記憶25的結果帶入題中得到答案。而這里的前提是至少要有關于乘法口訣和長方形面積的相關知識。
實際上，在解決實際問題的時候，很重要的一點就是需要有相關的知識經驗，而這所謂的相關知識經驗就是通過記憶的方式存儲在人們大腦之中的。如果記憶力不好，沒有一定廣度和深度的記憶量，人到底拿什么取解決問題？
其次，有一點非常重要，撇去天賦不說，好的記憶力往往伴隨著多記。這就意味著記得越多，知識廣度越大、知識深度越深、知識的框架越清晰。而這樣反過來又能促進記憶速度。舉個例子，不知道各位有沒有記單詞越來越快的體驗，換言之，當詞匯量達到一定程度的時候，我們在背新詞的時候往往會和同義詞、反義詞等等相互比較，通過這樣的加工加強聯系，反而會記得更牢。
記憶力好對看書方面，以及工作都有很大的幫助，生活中處處存在記憶，記性好的用處就是：

可以和大家說起小時候的趣事，就算是一兩歲時的趣事也能記得。

可以把自己所夢的告訴別人。

可以毫無保留的告訴別人我和你之間相識相處的點點滴滴。

可以在背書時通讀兩三遍就記住了。不需要付出特別多的時間。

可以隨意一個人走遍陌生城市而不會迷路。

可以在做菜看菜譜時不用手忙腳亂的翻看菜譜因為已經記住流程了。
總之，記憶量對人肯定是有用的，而好的記憶力會更好地提高記憶量，大的記憶量又會反過來提升記憶力。所以沒事多背背東西，總還是有用的。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.www.sxccs.com/jiyili/295073.html

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