1.引子——現有理論

1885年德國人Hermann Ebbinghaus在一篇論文（Memory: A Contribution to Experimental Psychology）中的重要發現，直到今天仍然在相當廣泛的領域內有著影響，這就是所謂的forgetting curve。Ebbinghaus的研究揭示，人在學習后知識的遺忘速度隨著時間的推移逐漸放緩。最初的20分鐘所遺忘的比例，甚至遠遠大于以后許多天所忘記的內容。而通過一定的重復，可以極大地鞏固新知識在頭腦中的保留。

而根據行為主義心理學（Behavouristic Psychology）的研究，21天以上的重復會形成習慣，如果能夠重復90天則能成為穩定的習慣。但是這些理論如何能夠應用到實踐之中，有效并且高效地幫助考生們提高英語水平呢？本文試圖利用最常見的教學問題之一——詞匯突破——來進行一些具體的分析和探討。

2. 不同記憶方式及效果

但凡有學員問起詞匯量的擴充，教師的第一反應多半是：多讀，多背。是的，通過閱讀量的擴大，具有一定出現頻率的生詞甚至可以不需要通過查閱字典，都可以獲知其大意，從而在潛移默化之中形成對該詞匯的掌握。另一方面，背誦則幾乎成為了詞匯擴充的“缺省設置”的選擇。所有人都知道，只有常重復，多重復，生詞才能變成熟詞。問題是：所有人也都知道，詞匯記憶是很容易遺忘的。這就產生了一個悖論。