1．正確理解物理基本概念，熟練掌握物理基本規律。

基本概念和基本規律是學習物理的基礎，首先必須很好地掌握基本概念和規律。必須做到如下幾點：（1）每個概念和規律是怎樣引出來的？（2）定義、公式、單位或注意事項各是什么？（3）其物理意義或適用條件是什么？（4）與有關物理概念、規律的區別和聯系是什么？（5）這些概念和規律在高中物理中的地位和作用是什么？（6）適度訓練。

2．注意在閱讀、語言表達及觀察動手三個方面進行有效訓練，制定合理目標。

（1）在閱讀能力訓練上，能獨立閱讀教材，找出主要內容，寫出讀書筆記；（2）在語言表達能力訓練上，能用正確的物理術語描述物理概念及規律，能把一般的物理過程表達出來；（3）在觀察動手能力訓練上，能細致觀察物理現象，歸納出物理規律，能獨立寫出實驗報告，處理實驗數據。

3．獨立主動地歸納總結。

除課上認真聽講，做好課堂筆記外，課下還要在復習基礎上重新整理課堂筆記，加強印象和記憶。每學完一章后，都要總結出詳細的知識結構，從中掌握知識的內在聯系和區別及其來龍去脈、縱橫關系，建立起完整的知識體系，有助于分析物理過程中全面考慮問題，克服片面性。

4．重視建立物理模型，提高對物理問題分析能力。

建立物理模型是研究物理問題的基本方法，是典型的“分析綜合”思維方法的訓練。必須要善于學習，勤于思考，從老師講解的典型例題和自己所做的習題中，歸納出各種物理模型，并明確其產生的條件和特征。當頭腦中有了建立物理模型的主觀意識時，復雜的物理現象分解成的若干簡單物理過程與物理模型聯系起來，便使復雜的物理問題演變成一幅幅生動形象的物理畫面，這樣既豐富了想像力，也使問題迎刃而解，從而培養了良好的學習習慣。

5．掌握各種物理思維分析方法的模式，進行正確思維。

要想進行正確的思維，要做到以下三點：

（1）弄清物理基本概念和規律，使思維活動建立在概念和規律的基礎上；（2）要按物理內在規律進行思維，當你遇到一個問題，要弄清物體在什么條件下，遵從什么規律。需用什么公式，只要物理過程搞清楚了，題目就會容易做了；

（3）積累和總結幾種物理思維分析方法模式，諸如受力分析法、等效代替法、運動狀態分析法、能量狀態分析法、電路等效變換法、電路中電勢變化分析法等。我們所遇到的物理習題中有很多同類的習題，可以用類似的方法和步驟去解決。

6．強化“比較”和“類比”的思維方法訓練。

在學習中要經常做到，在表面上差異大的概念和規律通過“比較”找出他們的共性；對一些表面上相似的概念和規律，通過“比較”找出他們的差異，加深對概念和規律及物理現象的認識。例如“重力場”和“靜電場”，表面看來存在著很大的差異，但它們之間有著共同點（同為勢場），即重力和電場力做功與路徑無關，因而可以引出重力勢能和電勢能的概念。再例如動量和功率，它們所具有的單位表面看來相似，但它們是根本不同的物理量。

另外對抽象的概念和規律的學習，還可采用“類比”法。例如電場、磁場像風一樣，是看不見、摸不著的，但卻是客觀存在的。研究風時，可以從樹枝擺動的方向、幅度來反映風力的方向和強弱；研究電場時引入檢驗電荷，研究磁場時引入通電導體，根據受力的大小、方向來研究電場，磁場的強弱和方向。用“類比”法可分解概念的難度，發展學生抽象思維能力。

7．強化思維訓練。

物理概念和規律建立之后，還要進行強化訓練。強化思維訓練是對基礎知識的進一步加深鞏固，是思維方法的具體應用，是使你靈活運用物理規律解決問題的有效手段。適量地多做一些物理練習題，特別要敢于做一些綜合性較強、物理過程較復雜的練習題。通過不斷訓練，不斷歸納總結，才能提高解決問題的能力。在訓練中要注意“一題多解”和“一題多變”，運用“一題多解”可以達到“弄清一道題，明白一串理”的目的；運用“一題多變”可以培養應用知識，靈活解決問題的應變能力。