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    常用的大腦更聰明

    編輯: 路逍遙 關鍵詞: 最強大腦 來源: 逍遙右腦記憶

    快速閱讀快速記憶、快速思維、快速理解、快速想像、快速判斷,除了眼力,關鍵還在腦力。大腦是閱讀最重要的生理基礎。

      一部機器如果長期閑置不轉,就會生銹,生銹的機器,原來的性能再好,現在也只不過是一堆廢銅爛鐵。人的大腦也是這樣,如果長期閑置不用腦,也會生銹。



      一位日本學者的調查資料表明:

      工作緊張,平時多用腦的人,智力要比懶散者高50%。

      英國一位神經生理學家認為:人腦緊張工作開始得越早,持續得越長,腦細胞老化得也就越慢。

      喬治速讀記憶,作為一種高強度的腦力活動,讓多感官同時參與的高級神經活動過程,最大限度地開發大腦潛能,不斷給大腦以豐富的刺激,使大腦像一臺性能優良、高速運轉的馬達,大腦將因這些刺激而更加發達!

      設想一個口才好、語速快的講演者,本來可以抓住聽眾的注意力,但是如果他極其反常地放慢說話速度,他斷斷續續的語句就會讓我們摸不著他講話的思路。由于我們的瞬時記憶不能完成概括的任務,也就不可能提前預知和概括出來他說話的主要觀點。我們的大腦因為接受信息、處理信息的速度突然減慢,就會像在高速路奔跑著的列車被踩了急剎車,拐上了沒有方向的荊棘泥濘小路,不知開向哪里去,也不知在什么地方會拋錨,注意力因此分散,思維因此紊亂。

      那么在閱讀時也會是這樣。美國速讀專家Steve Moidel“你的大腦需要不斷的刺激,當給你的刺激不夠時,你的大腦會主動自別處尋求刺激。這就是你一次只讀一個字時會發生的狀況。”

      因此,我們應該明確的喬治速讀記憶的基本原理就是“讀得越快就理解得越好”。

      一、腦比眼快

      從人的認知生理來說,大腦的運轉速度與眼睛相比,就好像電腦與算盤,也就是說,大腦的理解速度要比閱讀快得多。

      20世紀90年代有關大腦的研究結果表明,大腦記憶能力的強弱,取決于神經細胞的信息傳遞通道——神經軸突網絡。神經軸突越多、越活躍,記憶就越牢固。通過視覺快速攝入大量信息,是刺激大腦軸突的潤滑劑,而讀得慢、讀得少卻會造成大腦怠工。

      因此,我們的結論是:讀得慢不一定記得好;我們的目標是:讀得越快,記憶得越快、越牢。

      二、快速閱讀更易理解

      大腦這架高速運轉的處理器,其特點是進行概括綜合的處理速度要快于分析的速度,因為綜合是一種模糊處理,而分析則要求精確。所以,閱讀速度越快就越有利于綜合概括,提取信息。

      我們的思想是依靠瞬時記憶形成的。未經練習的人一般瞬時可以記下大約7個組塊的內容。這些內容的多少取決于每個人激發記憶的能力,閱讀速度快,瞬時記憶就很容易將各部分匯集起來,理解就變得更容易了。

      此外快速閱讀有助于在大量的信息中迅速選擇重要的信息,鎖定關注的焦點,忽略大量的垃圾信息。

      三、眼腦互補

      眼睛看到的,迅速傳送到大腦進行快速處理;眼睛沒有看到的,大腦可以再創造。

      一個詞到底是什么意思,如果你停在那里琢磨,不如根據上下文來確定。如果你覺得不清楚一個句子的意思,重讀是沒有用的,這只能放慢你的閱讀速度,最好先往下讀。作者經常會使用好幾個句子來闡述一個觀點。

      如果你能運用大腦無限的創造力,彌補視覺的不足,那么你就會讀得既快又好;如果你只是讓詞語在頭腦中過了一遍,而沒有大腦的高速運轉來配合,那就不是真正意義上的“閱讀”。所以快速閱讀使人形成段落閱讀的能力,而不是一個字一個字地爬行閱讀的壞習慣。

      四、調動大腦潛能

      速讀要求眼腦快速反應,既加快閱讀速度,又鍛煉頭腦機敏。隨著腦科學的進步,快速閱讀、快速記憶的普及,使如今的人們完全可以通過簡單的練習,輕松實現“讀書破萬卷”,激發腦細胞活力,促進腦細胞軸突的生長發育和神經信息的傳遞儲存,使大腦更加活躍,思維更加迅速,從而提高學習能力。

      美國西爾旨曼和羅斯·塔克爾博士選擇了一個惡劣的環境來驗證提高眼腦快速反應能力對學習的作用。在紐約一所多數是少年違法者的特殊學校,他們要求64位情感有障礙的孩子,每周通過閱讀練習器進行三次練習。孩子們通過目鏡凝視:一束明亮的光一閃,那束光里隱含著一句話,但因閃得太快,以至于意識根本沒注意到,沒有人知道這句話的意思。但通過幾周的練習,孩子們參加了加利福尼亞閱讀水平測試。他們的閱讀進步了,成績明顯高于控制組。令人驚喜的是,他們的數學成績也在不知不覺中提高了,完成的家庭作業也比以前增加了,甚至課外行為也更加符合社會規范了。

      對學生進行快速閱讀的練習,不僅適應素質教育的需要,而且適應終身教育的需要。傳統的教學只注重知識的灌輸,而忽略了對人本身智慧及潛能的啟迪,忽略了對認知過程、學習技巧的掌握。這只會使學生感到不滿足,甚至對學習產生反感。我們進行快速閱讀練習,不僅提高學生有效閱讀的能力,提高理解力、注意力,而且充分挖掘學生的潛能,為學生的終身發展奠定必要的基礎。

      通過教學實踐證明,中小學生快速閱讀記憶練習不僅是可行的,而且可以在很短的時間內,掌握快速閱讀技巧,無論是閱讀速度還是理解記憶能力,成績都大大高于青年組和成人組。

      面向成人的教學效果看,喬治速讀記憶練習,不僅可提高閱讀速度和記憶效果,而且,從大量實驗研究結果表明,經過喬治速讀記憶嚴格練習的學員,熟練掌握并運用一段時間后,右腦頂葉部分的神經細胞有明顯的激活現象,這意味著喬治速讀記憶正在喚醒人腦沉睡的潛能,可以延緩大腦衰老,讓人變得更聰明,駕馭知識的能力更強!

      磨過的刀才會鋒利,開墾過的土地才會肥沃,開發過的大腦才會聰慧。


    本文來自:逍遙右腦記憶 http://www.www.sxccs.com/danao/72273.html

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