愚前之貼中，曾重申：“催眠是一門藝術，并不僅僅是咨詢當中的一個方法”，然受到許多質疑，故今日將催眠中的心理咨詢方法介紹一二，使眾位對催眠治療有更多的了解。小弟愚見中，亦有許多不當之處，非常歡迎大家指正。
一 催眠分析法
主要依據弗洛伊德的理論，患者一定有一種潛在的壓抑癥結和情緒，于是可在催眠狀態下采用催眠分析療法，即年齡倒退，使其非常真實的回到以前的歲月，甚至是前生。在面臨痛苦的回憶時，即予以暗示，這樣從某種意義上可以說在改變以前發生過的應激事情。從而使內在的原因基本袒露，然后加以改變。
二 催眠內省法
在催眠狀態下，提示回憶，分析導致心理問題的原由并讓患者自己回憶分析其心理壓抑之所在。
三 催眠情緒調整
在進行分析和內省療法后，患者的情緒得到了有交往的宣泄，這里用情緒療法使患者的情緒趨于平靜，再能過直接或間接或想像的良好情緒的催眠暗示并配合播放平緩舒適的曲調和輕音樂。最后是較慢而悠長的曲調，使情緒得以調整，并且給予催眠后暗示，則該音樂可以作為日后調解心境的重要工具。
四 催眠經絡穴位療法。
在催眠狀態下，對其經絡穴位予以按摩，加以有效的催眠暗示，將會事半功倍。這是改善睡眠，減輕患者抑郁，焦慮的有效手段。
五 催眠認知療法。
即在催眠狀態下的RET療法，與其探討對心中問題的認識，理出問題的前因后果，及如此處理和對待這一問題，糾正不良認知及心理防御模式以使其問題的解決更理性化。這種方法的最大優點是不會有阻抗，另外是在潛意識浮現的狀態下進行認知領悟，被深層意識接受的概率要大大的增加。
六 催眠直接暗示法
這是一種正統的催眠治療方法，在催眠狀態下針對其癥狀用正性的，良性的暗示以達到暗示作用。
七 催眠控導表象法。
該法就是催眠狀態下的系統脫敏，對于恐懼，強迫，焦慮，該法效果出乎想像。在催眠狀態下使來訪者真實的重現受刺激的環境中，對伴隨而來的不良情緒，予以良性暗示，進行放松訓練，以提高自信心。
八 催眠虛構想像法
該法對于兒童及學生的行為及學習問題特別有效，為其虛構一個非常良性的環境，或使其轉換成為他心中比較羨慕的同學或朋友，從而提高其自信心，真實感受到表現優秀時的榮譽感和驕傲感。
以上是愚催眠當中經常使用的方法，是不是感覺有許多方法都很熟悉，其實這些就是催眠狀態下的心理咨詢或者說是催眠和心理咨詢的結合。所以隨著心理學的發展，催眠術也在不斷的發展演化，現在的催眠已經不是大家當初以為的傳統催眠了。而且隨著醫學，人文科學，心理學，神經語言學，物理學，哲學的發展，催眠術也會在博取眾家之長中，慢慢的發展完善。
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