對于這個問題。不同的催眠師會有不同的答案。我在翻閱了相關的催眠資料和個案后，發現了一個很有意思的規律。那就是許多催眠的科普書籍，就像現在我們的書城里就有一本《了解神奇的催眠暗示》（這本書對于催眠初學者非常適應。建議收藏）。這種科普書介紹的就是：“ 淺催眠用于放松、中度催眠用于心理治療、深度催眠用于表演秀”。
但在許多專業催眠資料里比如 艾瑞克森的《催眠之聲伴隨你》、《催眠天書》、《青蛙變王子》、NGH培訓課程、馬派及徐派的催眠培訓里，對于一些催眠治療技巧就要求在深度催眠狀態下進行操作。
我認為深度催眠在催眠治療中是必需的：
一 舉個簡單的例子，
在ＮＧＨ的培訓課程里，對于“年齡回溯”也就是我們說的年齡倒退，就要求必須在ＮＧＨ的第五，第六級（正性幻覺、負性幻覺）的催眠深度中（即深度催眠甚至是達到眠游狀態），才能重新經歷被遺忘的事件，并感受當時（甚至是三歲時）的實際情緒。在真正的回溯時，被催眠者就像在事發當時，重新經歷一次。
因為這種年齡回溯要依靠被催眠者的幻覺產生，而產生身臨其境的感覺
年齡回溯的優點是可以發掘出個案潛在的信息，迅速找到原發事件，發泄能量情緒（是當時的，而不是許多年后經過意識加工后的情緒），進行重新構架，從而改變當年，以消除對現在的影響。另外再加上“感覺連接技術”有目的得去尋找誘發事件。確實對于治療心理問題非常有幫助。
這種類似時光倒流的技術，應用非常廣泛。而且這項技術是每位催眠師必須掌握的技術。
但這對催眠師和被催眠者的要求都比較高，如果被催眠者的暗示性比較低，或是催眠師的誘導水準達不到，那根本沒有辦法去實行。
所以眼瞅著一個好東西，自己確拿不到，這個滋味可不是太好受。
二，另外在ＮＬＰ中的六步換框法和經驗掣的建立，實際上也需要在深度催眠當中使用手指控測法和類比記號烙印技術。當然在來訪者感覺清醒狀態下也可以做，但如果能在深度催眠狀態下來進行，這種差別如何，我想用過簡快心理療法的同志們都有數。
三，不說催眠治療，就說行為療法中的系統脫敏。如果能在深度催眠當中產生幻覺，并利用這種幻覺創造出來訪者所恐懼的場面或事物，那效果會怎么樣？而且這種恐懼場面，你還可以隨意更改，甚至使當時的時間靜止，以緩和來訪者的恐懼情緒。后面會另發一貼，詳細介紹催眠術中的系統脫敏。
四，那對于嚴重的神經癥，抑郁，焦慮，恐懼時，緩解甚至是人為轉移軀體癥狀也是要在深度催眠當中，直接改變潛意識來進行。
綜上所述，在催眠心理治療當中，深度催眠還是必須的。
但這又牽涉到一個問題，如果在治療中沒有誘導出深度催眠中時，那怎么辦？
答案很簡單：
Ａ催眠師： 繼續努力，直至深度催眠出現。
Ｂ使用催眠術的心理咨詢師： 換另外一種心理學的方法和技巧。
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