【臨床表現】

　　考試，是測驗學生學習情況的必要手腕，是提拔優良人才的主要辦法，也是學生走向成功之路上的道道關卡，古代社會中的學生，廣泛面臨著考試構成的劇烈競爭，“勝利與否，在此一搏”，因此考前的心理壓力無比的沉重。嚴峻的壓力，不僅會影響心理、生理的健康狀態，更恐怖的是在考場上無奈正常發揮，寒窗苦讀的艱苦，得不到應有的回報，其情可哀，其景堪傷！

　　考試緩和綜合癥的發生率十分之高。實證講演，約有80%的學生在面臨重大考試之前，會產生所謂的“神經性腹瀉”：這種腹瀉在測驗前一到兩周開端發生，天天腹瀉10～20次，稀便，軟變，水樣便……表示不一，腹痛不顯明，也不會呈現重大消瘦，重要的病理是腸胃發射亢進，飲食入胃，立刻就有大便排出。這種腹瀉，無論吃什么藥也不會面效，但考試一停止，腹瀉就會即時消失……

　　考試緊張綜合癥的表現許多，除了上述的腹瀉外，最常見的就是考試前心境緊張焦急，失眠，食欲不振；進了考場后頭暈目眩，口干舌燥，焦躁不安，心跳加快，血壓回升，總感到要解小便，嚴峻的會出現發燒，惡心嘔吐,第八類型與第九類型，甚至休克。其成果必定導致考試失敗。

　　考試緊張綜合癥的原因只有一條，就是心理壓力造成的過度緊張。壓力來自以下多少個方面：

　　1、從前考試的失誤在心理上留下了暗影；

　　2、溫習或籌備得不充足，心中沒底；

　　3、同窗之間緊張情感的沾染，表現為考試緊張癥狀的群體發生；

　　4、家長、老師提出既定尺度造成的壓力；

　　5、擔心考試不好會影響過去精良成績造成的名譽。

　　這些壓力，使“考試”二字變成惡劣過敏原，只要一想到考試的場所，就回涌現過敏景象，使精力適度緊張，甚至出現大腦皮層的功效雜亂，導致各種癥狀的發生。

　　【治療原理】

　　催眠療法對這種病癥的治療原理，主要是通過暗示的方法進行精神脫敏，將自信的意識樹破在個案的潛意識之中，在催眠師語言的引誘下，使個案到達全身乃至心靈深處的放松。催眠師的諄諄告誡，能使個案解脫影響自信的因素；在通過切中時弊的語言指令，去除大腦深層暗藏著的種種壓力。在催眠當中，不僅是告誡個案要臨場平靜，而且設計了良多穩定情緒的措施。進步個案的自信念，在潛意識中樹立“超常發揮”的激發因素，這對戰勝緊張，樹立自負是一種藝術伎倆。通過催眠治療，個案原來對考試的壓力，被徐徐地脫敏，更加強了自信，這樣，進了考場確定會應答迅速，才思泉涌。

　　在催眠狀況下，個案休會到心身松弛的快感和愉悅，實際上是解除緊張，松弛神經后的表現，而緊張恰是本病癥最要害的一點，只有重復體驗這種松弛狀態，就會從基本上打消緊張。

　　阿貞的催眠治療，可使個案全身感到繁重和溫熱，闡明肌肉松弛末梢血管擴大，使全身對大腦發出的刺激大大減少，讓大腦處于一種輕松無壓力的狀態，有利于增強大腦的自我把持的能力。

　　【個案舉例】

　　李××，男，十四歲，初中一年級學生。學習成績班內中等偏上，常有不明起因的低熱、咳嗽、頭痛前來工作室接收醫治。

　　李××底本樂觀豁達，在小學期間都深得同學和老師的愛好，學習成績也不錯。可自從進入初中以來，經常一到考試就出現頭昏頭痛，低熱，咳嗽等癥狀，須要到病院點滴輸液才能得以節制。假如不上醫院，這些癥狀在考試結束后也會自行消逝，但往往一碰到考試就又復發了。這種癥狀讓醫院的醫生也感到困擾，家人也為此感到焦急，于是經人先容來到我的工作室接受治療。

　　在具體訊問下懂得到：李××的父母都是機關干部，盼望兒子能出人頭地，平時對學習的請求比較嚴厲。李××的堂哥，成績優良就讀重點中學。父母老是以堂哥為模范來要求李××，堂哥晚上回來看書三個小時，李××就必需看四個小時，父母認為李××只有付出了比堂哥多的努力才干超過他。所以每次李××都覺得學習壓力很大，每天晚上四小時的看書讓他感到很疲勞，但父母都不準他休息，以為只有多努力了，能力超過堂哥。并且每次考試分數出來以后,第一類型的領導風格，父母都會拿他的分數和堂哥比，只管李××的成績在班級里還算中上，但父母總覺不滿足。慢慢地李××也認為，即便自己付出了那么多的盡力，成績仍是不如堂哥,成長和變化的故事（六），可能真的自己頭腦不夠聰慧，本人是比擬笨。因而當前每到考試，他就感到緊張，擔心，擔憂自己做不出標題，考不出來，擔心自己由于成就不堂哥好而受到父母的叱罵。匆匆地他開始發明，一到快要考試就頭痛，頭昏，發低燒，一考完這些癥狀就消散。以后每逢考試就發生，這種情形始終連續了一年多，令家長跟老師都很奇異。

　　經全面的分析診斷為：心因性考試緊張綜合癥。用催眠的辦法對其進行體系的治療，在催眠狀態下分析勸導，斷定關鍵的基本長進行心理治療。

　　在催眠狀態下，對其進行心理剖析，找到了導致李××癥狀的原因是：頭痛頭昏低燒是對考試逃避的軀體語言表現。潛意識想通過身體的不舒暢來緩解對考試的緊張，因為我身體不好了，考試考不好就不是因為我平時不努力或我腦子笨，而是因為我的身體不好引起的，并且我身材不好了，父母就會同情我關懷我，也不會責備我考試成績不如堂哥,潛意識；我考不好不是因為我笨，也不會有人責怪，這是身體不舒服帶來的，從這個層面來說，李××通過身體的不舒服得到了獲益�；乇芰顺庳熀筒挥谜J為自己不聰明。

　　為此特地給李××做了智力測定，經韋氏智力測試結果顯示，小張的智力屬于中上，智力因素上毫無問題。那么他考試成績的不幻想只能歸納為考前的緊張，因為平時他的學習也很努力。

　　找出了問題的原因后，在催眠狀態下，讓李××的潛意識意識到：考試成績并不代表智力，要轉變自我智力否認，自己的智力是較高的；較高的智力和自己的努力完整能夠讓自己成績很好超過堂哥。并且激發了他的學習踴躍性和建立良好的學習目的，激發拼搏斗爭精神，調劑學習方式。

　　學習成績體現的是自己的綜合能力：包含智力和面對考試的冷靜沉著等，要準確看待分數。不能單用分數來權衡自己的好壞，考試是自己才能的畸形施展。

　　經一個療程的治療后隨訪察看，李××的軀體癥狀已不復存在，學習成績也徐徐上來到班級前5名，且比較穩固。

　　考試緊張綜合癥及其伴發的軀體反映都是因為緊張導致的。這種狀態更重要的是在心理征詢的基礎上進行心理治療。而催眠術是用于調整考前緊張綜合癥的簡略易行、卓有成效的一種方法。

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