2016年2016年中考政治必備重要知識考點(2)

1、尊重、寬容他人(理解)：尊重他人：尊重他人做到禮貌待人、平等待人、誠信待人、友善待人，充分理解他人。寬容他人：為人寬容，解人之難，補人之過，揚人之長，諒人之短;我們為人寬容，就能贏得友誼，獲得更多的朋友。寬容能使對方從中吸取教訓，重新審視自己的行為;寬容能使自己遠離煩惱、仇視，體驗到寬容帶來的心靈的安寧和滿足。做到換位思考、與人為善。

2、▲交友的原則(1)平等互惠。(2)寬容他人，尊重差異，加強溝通。(3)不能以犧牲原則為代價維持所謂的友誼。(4)樂交諍友，不交損友。

3、▲發掘潛能的方法：①經常給予自己積極的暗示，②想象出一個更好的自我形象，③在實踐中才能激發潛能，要培養有利于激發潛能的習慣，從小事做起。

4、調節情緒(理解)。 情緒最常見的有喜、怒、哀、懼。▲方法：①注意轉移法。②合理發泄法。③理智控制法(自我暗示法、自我激勵法、心理換位法、升華法)

5、做自己學習的管理者(理解)(1)學會自主學習(2)提高學習效率(3)科學安排時間(4)了解自己的學習方式。

學習壓力：(理解)①壓力過大產生焦慮，影響學習效率和已有水平的正常發揮。②壓力適度可激發干勁、潛能，使我們表現更積極。

從容面對考試(理解)：①樹立正確考試觀念;②實事求是地調整自我期望;③增強自身實力。

6、怎樣追尋高雅的生活情趣? (分析)①培養樂觀、幽默的生活態度。②將好奇心轉化為濃厚的興趣。③豐富的我們的文化生活。④提升情操為情感。情趣源于興趣，情趣有高雅和庸俗之分。

7、挫折(分析)：造成挫折的因素：自然因素(天災)社會因素(人禍)人為因素(學校、家庭、個人等)人們在戰勝一次又一次挫折后贏得的最寶貴的禮物：智慧。挫折的作用：挫折消極作用使人產生憂愁、焦慮、恐懼等心理。積極作用：意志堅強的人挑戰挫折，獲得成功實現生命價值，享受真正的人生，有利于磨煉意志，增長才干和智慧�！鴳饎俅煺鄣挠行Х椒ǎ孩艠淞⒄�確的人生目標。⑵正確認識挫折，采取恰當的解決方法。⑶激發探索創新的熱情。⑷自我疏導(其方法：⑴合理宣泄法⑵移情法⑶目標升華法)。

8、自尊和尊重他人(理解)

知恥是自尊的重要表現。 自尊和尊重他人：尊重他人是獲得尊重的前提，要想得到別人的尊重，首先要尊重別人，尊重他人最基本的就是對人有禮貌，尊重他人的勞動，尊重他人的人格。尊重他人的要求：要善于站在對方的角度感同身受，推己及人，具體原則：①善于欣賞接納他人，贊美別人優點;②不做有損他人人格的事。