競賽，首先是要有強烈的興趣，其次，就是要有一些高尚的精神品質(zhì)。
1、 堅強的毅力。搞競賽是很艱苦的，一但你選擇了這條路，要不停地走下去，沒有堅強的毅力是不行的。
2、 知難而上，永不言敗的氣慨。
3、 堅定的理想和為理想付出一切的決心。
4、 “厚臉皮”，敢于向老師發(fā)出追問的勇氣。
5、 不斷探索，不斷積累，不鉆牛角尖的機智。
6、 不輕易驕傲、滿足，隨時把握每一個機會，爭取更多的成功。

另外，針對各科，還有一些要注意的：
（1） 英語競賽：憑著自己對英語的興趣，善于發(fā)現(xiàn)身邊隨時隨地的英語知識，精讀2-3本，泛讀1-2本競賽書，不斷積累知識，反復(fù)多次記憶，天天練，培養(yǎng)感覺。考的時候，要加快思維、答題（寫）的速度，保持以往的慢速讀題，不急不燥，心平氣和，奮斗到最后一秒鐘。（英語競賽時間較緊）

（2） 數(shù)學(xué)競賽：競賽題很難，而準(zhǔn)備時間不超過兩個月，所以一定要高效。每練一題，超過20分鐘做不出來就看答案，關(guān)鍵要積累做題方法。數(shù)學(xué)競賽是所有競賽中最難最苦的，所以搞競賽之前功一定要考慮清楚，做好充分的心理準(zhǔn)備，否則很容易半途而廢�？荚嚨臅r候，速度一定要慢，做一道算一道，盡最大努力避免計算錯誤，心里一定要沉住氣，千萬不能慌張，要告誡自己，后三道題下不了筆很正常，做出一題太少見，做出兩題太罕見，全部做完不可能。這樣就能靜下心來思考，也才能發(fā)揮到最佳水平。關(guān)于競賽書，精讀1、2本，泛讀一本主完全足夠了。

（3） 物理競賽：物理競賽主要就是做題，為此，建議精讀3、4本，泛讀1、2本，做題后不懂一定要問，關(guān)鍵是掌握每種類型的解題規(guī)律，慣用公式，方法。考試的時候，速度應(yīng)比平時稍稍加快，最后一定要保證至少十分鐘的空隙來檢查計算、單位等。心態(tài)上，只要全身心投入問題就不大，如果有道題做不出來，一定不要停住，跳過去，做完以后再倒過來做。

（4） 化學(xué)競賽：化學(xué)競賽與物理的準(zhǔn)備方式想相似，多做題，多總結(jié)，掌握一種化學(xué)思維�；瘜W(xué)對計算的要求較高，所以平時一律不要題鉆牛角尖鉆得太深、速度適當(dāng)加快，但讀題、保持慢速。
競賽總結(jié)：競賽是個高風(fēng)險、高回報，占用精力十分多，成績因人而異的東西，加之又在初三下半期，建議英、物、化，不能保證中考上重點線的人不要輕易嘗試，數(shù)學(xué)不是在年級前十也不要輕易嘗試。沒有興趣的同學(xué)，千萬不要隨大流，選擇科目時，要充分考慮自己的實力，不是全班前五名，不要輕易嘗試同時搞兩門以上的科目。總之，一定要量力而行，理智，否則只會成為別人的墊腳石，金字塔的最低點

成功，一定會伴有挫折。挫折，需要不斷的動力去克服，所以，一切的一切，都必須有這樣一個先決條件——堅定的夢想。（其實，也就是目標(biāo)）
如何確立自己的夢想呢？有幾個條件：
1、 有興趣
2、 對夢想的實現(xiàn)一直都有十分強烈的欲望
3、 必須是正當(dāng)?shù)模ㄊ菍W(xué)習(xí)，而不是別的）

其中最難的，也許就是第二條。很多人因為欲望不夠強烈，而常常在挫折之后輕易放棄或消極對待，從而在成功之路上半途而廢。我個人認(rèn)為，這實現(xiàn)夢想的欲望必須與個人最強烈的本性相連。諸如：榮譽、自我感覺、地位、別人的口碑……。反正，自己最在乎的東西，就應(yīng)該成為自己努力學(xué)習(xí)的動力。有了強烈的夢想，就如汽車有了發(fā)動機。先決條件的完成，才能為以后的漫漫長路打下堅實的基礎(chǔ)。

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