新學(xué)期初三學(xué)子們應(yīng)該如何啟程？

新轉(zhuǎn)瞬即至，又一撥莘莘學(xué)子升入初三畢業(yè)班，迎來(lái)他們初中最后一的學(xué)習(xí)生涯，而這一，每個(gè)學(xué)子都要迎接中考的挑戰(zhàn)。如何讓自己在明6月綻放出最美麗的笑顏？不妨從現(xiàn)在開(kāi)始制訂一個(gè)新學(xué)習(xí)規(guī)劃以督促自己進(jìn)入良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)吧！

具體怎樣制訂規(guī)劃來(lái)鞭策自己？今天，我們邀請(qǐng)廈門(mén)九中教務(wù)處主任邱東華老師悉心為你做指導(dǎo)。另外，今中考的佼佼者、廈門(mén)一中的蔡子熙同學(xué)也將和你分享他的初三學(xué)習(xí)心得。

做好精神物質(zhì)上的準(zhǔn)備

邱東華老師說(shuō)，以目前的教育形勢(shì)而言，中考的重要程度可以與高考(微博)相提并論，從某種意義上說(shuō)，家庭及社會(huì)對(duì)其關(guān)注度更高，它決定了考生是上普高或職高，普高是上教育資源更豐富的還是一般的，這一定程度上影響了考生是否能上更理想的高一級(jí)學(xué)校。因而，初三畢業(yè)班這一的學(xué)習(xí)效率直接影響中考的結(jié)果。

為迎接中考的挑戰(zhàn)，首先應(yīng)了解中考中招的相關(guān)政策、各種階段性考試的大致時(shí)間，做到心中有數(shù)，這是制訂計(jì)劃及應(yīng)對(duì)策略的依據(jù)。要根據(jù)自己的實(shí)際情況制訂切實(shí)可行的初三學(xué)習(xí)目標(biāo)，合理制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，同時(shí)還要有落實(shí)計(jì)劃的決心和意志力。

邱東華老師還提醒：剛剛開(kāi)學(xué)，從相對(duì)寬松的暑假生活到緊張的畢業(yè)班學(xué)習(xí)，新初三學(xué)生會(huì)有一個(gè)適應(yīng)期，各校為讓學(xué)生盡早進(jìn)入狀態(tài)，不約而同地選擇臨近開(kāi)學(xué)軍訓(xùn)，這也要求同學(xué)們要主動(dòng)調(diào)整作息時(shí)間，與上課時(shí)間同步，避免開(kāi)學(xué)時(shí)黑白顛倒的現(xiàn)象發(fā)生。

另外，近期各校初三新學(xué)生的課本已經(jīng)下發(fā)，新初三同學(xué)可提前對(duì)教材進(jìn)行了解，做好預(yù)習(xí)工作，并準(zhǔn)備好各類(lèi)必需文具，為新學(xué)期做好物質(zhì)和精神上的準(zhǔn)備。

確定不同階段學(xué)習(xí)目標(biāo)

“目標(biāo)有多遠(yuǎn)，我們才能走多遠(yuǎn)。”邱東華老師說(shuō)，每個(gè)同學(xué)必須根據(jù)自己的實(shí)際情況確立切實(shí)可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)。合適的目標(biāo)將為同學(xué)們指明學(xué)習(xí)的方向。

如何確立合適的目標(biāo)？這讓不少家長(zhǎng)與同學(xué)很迷惘。邱東華老師提醒，確立的目標(biāo)應(yīng)該著眼于每個(gè)同學(xué)自己現(xiàn)在學(xué)習(xí)的狀況，而稍高于目前的學(xué)習(xí)狀況。要明確的是學(xué)習(xí)潛力是可以挖掘的，切忌目標(biāo)低于現(xiàn)狀，也不能遙不可及。合適的目標(biāo)是跳一跳可以夠得著的。

目標(biāo)可以有長(zhǎng)遠(yuǎn)、中期和近期。對(duì)于中考而言，它的遠(yuǎn)期目標(biāo)即是中考的總目標(biāo)。

比如有同學(xué)預(yù)期的目標(biāo)是能上省級(jí)重點(diǎn)高中，那么今中考省重點(diǎn)錄取分?jǐn)?shù)、排名將是一個(gè)重要的參考，根據(jù)這個(gè)分?jǐn)?shù)及排名情況，各學(xué)科的分?jǐn)?shù)目標(biāo)即可明確；由此可確定中期的目標(biāo)即初三上學(xué)期末全市質(zhì)檢(或明5月份的區(qū)第一輪模擬考試)成績(jī)及排名目標(biāo)；近期的目標(biāo)可以是11月份的期中考試成績(jī)目標(biāo)等。

根據(jù)實(shí)際制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃

邱東華老師強(qiáng)調(diào)，要實(shí)現(xiàn)自己長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，絕非一日之功，必須腳踏實(shí)地地努力去做才行。因此從實(shí)際出發(fā)，制訂好學(xué)習(xí)計(jì)劃就很有必要了。

“所謂學(xué)習(xí)計(jì)劃，其實(shí)是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)任務(wù)的規(guī)劃。關(guān)于學(xué)習(xí)時(shí)間指的是除學(xué)校每天的課程以外在家有效的學(xué)習(xí)時(shí)間以及周末時(shí)間的安排；學(xué)習(xí)任務(wù)則主要是我們每天需要完成的作業(yè) (含書(shū)面、閱讀、聽(tīng)力、實(shí)踐的作業(yè)等)，預(yù)習(xí)以及復(fù)習(xí)工作。”

邱東華老師說(shuō)，為提高學(xué)習(xí)的效率還應(yīng)注意學(xué)科順序的安排以及個(gè)人學(xué)習(xí)的特點(diǎn)。可以說(shuō)，學(xué)習(xí)計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖，當(dāng)制訂完學(xué)習(xí)計(jì)劃后，心里就有了底，會(huì)感到學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)只是時(shí)間問(wèn)題而已。

當(dāng)然，計(jì)劃也不是一成不變的，有時(shí)需根據(jù)實(shí)際情況，如作業(yè)偏多、臨時(shí)增加的考試、集體活動(dòng)、身體狀況變化等等，進(jìn)行調(diào)整。

要完成預(yù)定的計(jì)劃，還要有堅(jiān)強(qiáng)的意志力和執(zhí)行力。對(duì)于中學(xué)生而言，意志力是需要培養(yǎng)的，有時(shí)意志品質(zhì)不強(qiáng)，還須借助外力，如家長(zhǎng)、老師和同學(xué)之間的協(xié)助等等。

培養(yǎng)提高效率的好習(xí)慣

“初三還需要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有很多，能提高學(xué)習(xí)效率最重要，這里著重談的是上課的效率。”

邱東華老師說(shuō)，上課前先預(yù)習(xí)，帶著問(wèn)題上課，可以提高上課效率。課堂中做適當(dāng)?shù)墓P記，好記憶不如爛筆頭，但切記不可為記筆記而記筆記。

記重點(diǎn)、記有感觸的內(nèi)容，有疑問(wèn)及時(shí)請(qǐng)教老師、同學(xué)，努力尋求解決問(wèn)題的辦法。課后先復(fù)習(xí)再做作業(yè)，做作業(yè)前預(yù)估作業(yè)時(shí)間，做限時(shí)訓(xùn)練，有利于培養(yǎng)時(shí)間觀念。

“作業(yè)要及時(shí)完成及時(shí)訂正，有針對(duì)性地建立錯(cuò)題本，多復(fù)習(xí)錯(cuò)題，減少錯(cuò)題再現(xiàn)，也就提高了正確率。”

此外，健康的身體是學(xué)習(xí)、生活、工作的基礎(chǔ)，近來(lái)廈門(mén)市、區(qū)教育局一直推行陽(yáng)光體育鍛煉一小時(shí)的工作，各校也都在認(rèn)真執(zhí)行中，初三的同學(xué)應(yīng)充分利用體育課、體鍛課、大課間進(jìn)行體育鍛煉，提高跑、跳、投等方面的能力。

在應(yīng)對(duì)體育考試中，同學(xué)們要關(guān)注每個(gè)項(xiàng)目的考核標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)平時(shí)的體育考查成績(jī)，制訂細(xì)致的成績(jī)提高計(jì)劃。