新初三已經到來了，面對這初三這寶貴的一年，我們該如何度過，緊張的狀態如何調整。父母該做什么樣的準備？家里的環境如何？這些都是非常重要的。

　　專家支招：

　　孩子要中考家長要放松

　　王先生的兒子今年面臨初中升高中。前不久，他得知孩子學校初三新課程沒講完，還沒有進入到總復習階段。為了讓孩子能搶先進入總復習，“贏在起跑線上”，向來不過問孩子學習情況的他，這幾天也開始急著給孩子四處找家教。

　　專家點評：家長的這種過分著急，反而給孩子帶來了更大壓力。面對孩子升學考試，家長不能先慌。其實，各校進度都差不多，大家都是在同一個起跑線上，家長根本不必過分焦慮。

　　孩子對自己的學習情況心里有數，如果家長一味加壓，可能帶來更多不良后果。學校老師布置的作業已經很多了，如果再讓家教占去過多時間，孩子就得熬夜做老師布置的作業。因而導致孩子睡眠不足，上課打瞌睡，學習效率低下，然后再請家教補，如此形成了一種惡性循環。況且一味地強化、灌輸只會使孩子被動地接受，不利于培養孩子的自主學習能力。家長可先與老師溝通，看看自己的孩子屬于哪種類型，是否適合或需要請家教，然后再采取行動也不遲。

　　孩子受不了家長要平和

　　前不久，部分初中相繼召開了期中考后的家長會。家長會后，孫女士就開始了全力“備考”。早晨5點，孫女士就給兒子做好營養餐，為了讓兒子有胃口，還特別做到一周不重樣。中午，孩子原本在學校吃盒飯，現在，孫女士天天做好飯送到學校。晚上孩子放學一進門，時鮮水果就遞到手上。只要兒子在學習，家里電視不開，電話拔下，就連說話、走路都盡量悄無聲息。以前經常在外有應酬的丈夫，也在孫女士的要求下，天天接孩子放學。

　　盡管如此，兒子并不領情。他覺得父母這些反常的舉動，讓他承受不起。

　　專家點評：在孩子備考期間，家長應該先放平自己的心態。嘮叨、攀比不可取，過度呵護更容易讓孩子有壓力。家長應該在保證衛生的前提下，適當地調理孩子的飲食，盡量保持平日的飲食習慣。另外，家長應該給孩子創設一個寬松的學習氛圍，可通過散步、談天等形式讓孩子放松下來。

　　孩子難進步家長要和諧

　　眼看初三第一學期已經過半，王瀾的學習退步了，也越來越不愛回家了。放學后，他寧可在教室里做完作業，也不愿意早點回去。父母為了他的學習已經吵了好幾次架，要么是爭吵孩子成績上不去是誰的責任，要么為要不要請家教意見不統一。看著吵得面紅耳赤的父母，王瀾心里又難過又煩躁。

　　專家點評：大多數孩子看到父母吵架都會緊張不安。青春期的孩子對父母關系更是敏感。對任何夫妻而言，吵架拌嘴是難

　　免的，但不要當著孩子的面，否則會給孩子的成長帶來負面影響。尤其是面臨初三備考的孩子，本身心理就比較脆弱，如果家長再總為了學習、成績之類的事情爭執，會讓孩子更加無心學業，甚至自暴自棄。初三家長要盡量營造一個和諧歡樂的家庭氛圍，讓孩子能心無旁騖應考。

　　最后，建議新初三的家長們要通過專家的建議，做好初三的后備軍，為孩子沖刺到更好的目標校做好心理準備，在此預祝大家中考順利。

　　來源：高分網