第一階段稱為過渡和繼續學習新知識階段：

在這一階段主要的任務是克服對初三的恐懼心理，讓自己盡快適應初三緊張快速的學習節奏。

不妨利用暑假熱熱身，慢慢將自己的心理狀態和作息時間調整到畢業班的水平，為正式開學后全力以赴投入學習做好準備。給自己一個過渡的時間，總比從過分放松一下子到高度緊張造成的不適應要強得多。

這一階段主要學習的還是初三新知識，如果你在前兩年沒有用心學習的話，那就從現在開始端正自己的學習態度，以極大的決心和飽滿的精神狀態迅速投入到學習中去。因為中考雖然考的是整個初中三年的知識，但大多數重難點集中在初三。

以物理學科為例，初中階段題型最多的壓強浮力、功和機械能，以及整個初中物理最抽象、難理解的熱和能問題都集中在初三，而且要用一學期多一點的時間學完整本書。時間很緊，任務很重，容不得半點松懈。可以這樣說，初三知識掌握得是否牢固往往是中考成敗的關鍵，也能決定將來你在中考之前是否能有一個相對輕松的考前準備，為充滿自信地步入考場奠定基礎。

第二階段可以概括為堅持不懈階段：

這一階段所有的學科都已結課，學生開始在老師的引領下系統地梳理三年所學知識。物理一般會先復習初二的知識，以電學為主;初三知識由于剛結課不久，老師大多會一帶而過。那些前兩年知識學習不牢固的學生正好借此機會查找知識漏洞，由于老師復習的是以前學過知識的精華，因此不用擔心抓不住復習重點。

并且一定要和老師密切配合，不懂不會的一定要主動問老師，不要讓所謂的“自尊心”害了自己。這一階段大多數學生經過長時間緊張單調的學習后，會出現不同程度疲沓的狀況。這就像長跑一樣，長時間的劇烈運動消耗了大量體力，身體慢慢進入“假疲勞期”，感覺似乎隨時都要堅持不住了。而最艱苦的時期往往也是最容易出成績的時期，誰能堅持下來，誰必將取得最后的勝利。

第三階段就進入了最后沖刺階段：

由于所有的知識都已復習完，老師會用頻繁而密集的測驗或模擬考試來進行最后的查漏補缺。一般會有兩到三次模擬考試：一模是對前一段復習效果的驗收;二模是讓學生盡早熟悉中考題型，就物理這門學科來說，一模的難度一般會高于中考，二模基本接近于中考。二模過后，除了學校布置的模擬題以外，一般不需要再另外找課外題做了，這時應該把各種學習資料整理、歸類，有計劃地進行復習，看看以前錯過的題是否已經掌握，并抓緊最后的時間去求助老師，想靠海量做題去押住一兩道中考題，無異于大海撈針。

三模一般是為了補上最后的漏洞而設置的，題目一般較難，關鍵不在于分數高低，在于考完后是否真正弄懂。這階段會有一些學生感覺自己幾經努力都無法提高成績，有些灰心喪氣甚至破罐破摔。其實真實的情況是：并不是你沒有進步，是因為經過近一年的努力拼搏，絕大多數的學生都有了長足的進步，水漲船高，你取得的成績就顯得不突出了。

這時你可以回過頭來跟以前的自己相比，就會看到有很多以前根本不懂的知識現在已經熟練掌握;也有很多以前生疏的題目現在已經能舉一反三;再看看自己的成績已經很穩定，不再像以前忽高忽低，這其實就是一種進步。況且模擬考試難度一般都高于中考，現在出錯是為了中考不錯。這樣想，你就會堅定信心，相信自己，也相信老師，加足馬力，做好沖刺前的準備。

可見初三這一年在不同的階段會有不同的任務，有學習上的策略，更重要的是心理上的調整。古人云：“知己知彼，百戰不殆”。希望這篇文章能使廣大準初三的學生和家長(微博)們大致了解初三一年的整體狀況，根據自身的情況調整心理狀態和作息時間，做到緊張而不慌張，忙碌而不忙亂，自信而不自負。初三生活的意義對于初中生絕不只是考名牌高中這么簡單，它還可以豐富人生閱歷，是一種磨煉，可以培養堅強、自信的人格。

同學們，現在讓我們大聲說：“初三，我們來了!”